대추차 효능은 뭐가 있나요?
현대인들은 차에 대한 관심히 상당히 높은 것 같습니다.
아무래도 요즘은 건강이 우선인 웰빙시대다 보니까
자신의 건강에 관심이 많고 그래서 음식도 가려서 먹으려고
하는게 사실이죠.
그리고 욜로 생활이라고 해서 한번 사는 인생 즐기면서
살자는 것들이 열풍을 하면서 몸에 좋은 차에 대해서도
많이들 관심을 가지시게 되는 것 같습니다.
오늘은 그중에서 대추차 효능 대해서 알아보려고 합니다.
1. 피부노화 방지
노화와 피부가 요즘은 부의 척도가 된다고 할 정도로 관심들이
많으신 것 같습니다. 그래서 피부에 좋은 음식들과 화장품들이
불티나게 팔리는 것이 사실이구요.
그런데 대추에는 비타민 C 가 많이 함유되어 있어서 피부 세포
가 강해지고 또한 면역력이 높아지면서 피부 노화를 막는 역할을
한다고 합니다.
2. 감기 예방
위에서 언급한 바와 마찬가지로 대추차는 면역력을 높이는데
상당히 공헌을 하고 있습니다. 감기 같은 잔잔한 병들은 보통
우리가 약해진 틈을 타고 들어온다고 봐도 과언이 아닙니다.
그래서 면역이 떨어지면 감기 같은 병에 걸리기 쉬우니 미리
대추차 같은 좋은 음식들을 많이 드시면 좋겠네요.
3. 성인병 예방 효능
성인병은 나이가 들면서 면역력이 떨어지고 혈관도 노화가
이루어지는 등 이렇게 여러가지 복합적으로 몸이 상당히
힘들어지면서 성인병에 걸리게 됩니다.
그런데 대추차 효능을 잘 살펴보면 비타민 P 같은 성분들이
있어서 우리 몸의 기본적 체력 등이 탄탄해지고 혈관도 좋아
지면서 성인병의 원인을 어느 정도는 막을 수 있다고 하네요.
4. 소화기관에 좋아요.
저 같은 경우도 마찬가지지만 인스턴트 음식을 많이 먹고
잠도 부족하게 자고 야식도 많이 하고 정말 소화기에는 나쁜
생활들을 하고 있습니다. 이런 것들이 젊은 때는 모르지만
나이간 들면 몸의 기관들이 하나하나 이상이 생기죠. 그것 중에서
소화기관이 심하게 상하게 되는데요. 대추차는 소화기관을
강화하는 역할을 한다고 합니다.
5. 수족 냉증 치료에 도움
수족 냉증이라는 것은 우리 몸 전체에 혈액순환이 되지 않으면서
생기는 병이라고 보시면 됩니다. 가장 해결하기 좋은 방법은
유산소 운동을 열심히 하시는 방법이 있습니다. 그리고 반신욕
이라던지 몸이 따뜻해지도록 혈액 순환을 돕는 방법이죠.
그런데 대추차를 따뜻하게 데워서 한잔 마시면 심신이 좋아지고
몸에 피가 확 돌면서 몸 전체가 따뜻해 지는 것을 느끼실 겁니다.
6. 불면증에도 효능
물면증이라는 친구는 현대인들이 많이 가지고 있는 정신질환 중
하나입니다. 그래서 이걸 해결하고 싶으신 분들이 상당히 많으실
텐데요. 불면증은 몸과 마음을 차분하게 하시면 쉽게 개선할 수
있습니다. 하루 일과를 빠르게 끝내고 몸을 단정히 한후 대추차
한잔으로 하루를 마무리 한다면 개선의 효능이 있을 겁니다.
7. 항암에도 좋은 역할
현대인들이 가장 무서워 하는 병이 암 입니다. 요즘은 의학이 발달하여
많이 완쾌도 되시는 분들이 있지만, 사망으로 이어지기 가장 쉬운
병중에 하나가 이 암 입니다. 그런데 대추차에는 아 암을 제거 하는
역할을 하는 성분이 있어서 대추차를 오래 꾸준히 드시면 암이라는
병 개선에 도움을 받으실 수 있습니다.
