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노루 태풍경로 예상을 알아봅시다

올해는 폭우와 폭염을 섞어가면서 사람을 짜증나게 나는 날씨네요.

아직 태풍이 한번도 지나가지 않아서 다행이라고 해야하나?

그런데 이번 주말에 태풍이 올라온다고 하네요.

이름은 " 노루 "

과연 이 태풍이 우리에게 얼마나 영향을 줄지 궁금합니다.

오늘은 노루 태풍경로 예상을 시간대 별로 해 보려고 합니다.

[ 기상청 자료 참고 ]

5호 노루 2017.08.04 10:00 

일본 오키나와 동북동쪽 약 450 km 부근 해상

『

진행방향 : 서(西)

진행속도 : 15km/h

최대풍속 : 40m/s

강도 : 강

강풍반경 : 280Km

크기 : 소형

』

( 태풍 위치가 유동적일 수 있으니, 이후 발표되는 기상정보에 유의바람. )

2017.08.05 09:00 서북서 8km/h 45m/s 280km 매우강 소형

2017.08.06 09:00 북 8km/h 40m/s 300km 강 중형

2017.08.07 09:00 북북동 13km/h 37m/s 250km 강 소형

우리 쪽 피해가 없었으면 하는 바람입니다.

용가리 과자 알고 먹자

용가리 과자라고 들어보셨나요?

이 과자를 먹으면 입에서 연기가 나오기 때문에 용가리과자라는 이름이 붙여진 과자입니다.

근데 이 과자가 무슨 문제가 되냐구요?

다름이 아닌 이 과자를 먹고 위에 천공이 생겨서 입원한 일이 생기면서 관심을 가지게 되었습니다.

무엇이 문제인가?

순수하게 이 용가리과자의 문제는 아닙니다.

용가리과자에서 김(연기)가 나오게 하는 성분이 문제가 되는데요.

그 성분이 바로 [ 액화된 질소 성분 ]이라고 합니다. 

그런데 이 액화된 질소를 그대로 삼킬 경우 위에 천공이 생기는 등 문제가 생길 수 있다고 합니다.

그래서 먹을 때 조심해서 먹어야 한다고 합니다.

어떻게 먹으면 안전?

액화 질소가 바로 몸 속으로 들어가면 문제가 생길 수 있습니다.

그래서 액화된 질소가 입에서 기화(가스나 연기)로 될 때까지 삼키지 말아야 합니다.

아이들에게 이 부분을 잘 권고해 주시면 큰 문제 없이 재밌게 용가리과자를 먹을 수 있을 겁니다.

엉겅퀴효능 알아보아요

엉겅퀴라는 이름은 생소하게 느끼는 분들도 많이 있을 것 같습니다.

저도 엉겅퀴하면 무엇을 나타내는지 몰랐던 시절이 있었죠.

엉겅퀴를 보면 마치 심장을 가시로 베인 것 같은 느낌을 받는 그런

풀인데요.

잎에 약간의 가시가 있는 모양이라서 과연 이게 우리가 식용이

가능할까? 이런 생각도 했는데, 몸에 좋다고 알려지면서 많은 분들이

찾으신다고 하네요.

그럼 천천히 엉겅퀴효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

1. 항암에 좋다

현대인이 무서워하는 병 중에서 초고봉 암이죠. 생활 습관자체가

현대인들은 암에 근접할 수밖에 없는 그런 환경을 가지고 있는데요.

그래서 많은 분들이 이런 암을 예방하고 치료를 할 수 있는 것은

무엇이 있을까 궁금해들 하시는데요. 엉겅퀴의 실리비닌 이라는 성분이

바로 그런 성질을 가졌다고 합니다.

2. 간에 좋다.

간의 기능을 향상시키는 역할이 있다고 합니다. 간은 우리 몸의 가장

중요한 역할을 하는 장소 중 하나 입니다. 간이 문제가 생기면

몸에 힘이 없고 항상 컨디션이 좋지 않은 생활을 하셔야 하는데 ㅠ

엉겅퀴에는 간에 좋은 실리마린 성분이 있어서 좋다고 합니다.

3. 관절염에 좋다.

관절염 이 부분이 엉겅퀴를 유명하게 만든 장본인이라고 해도 과언이

아닙니다. 각종 방송매체에서 민간에서 관절염에 좋다고 방송을 타면서

많은 분들이 알게되고 찾게 된 식물이라고 보시면 됩니다. 엉겅퀴가

염증을 치료하는 성질이 있다는 것이 참 대단하네요.

4. 고혈압 개선에 좋다.

나이가 들면 고혈압으로 고민 하시게 되는 경우가 상당히 많아집니다.

저도 그렇게 많은 나이는 아니지만 혈압이 조금씩 높아지는 경향이

있더라구요. 그런건 아무래도 나이가 들면서 혈관에 문제가 생겨서

그렇겠죠 ㅠㅠ 그런데 엉겅퀴는 혈액을 맑게 해주고 혈관이 잘 관리

되도록 도와준다고 하네요.

5. 지혈에도 효능이 좋다.

혈액 응고와 관련된 성분이 엉겅퀴에는 들어 있다고 합니다. 그래서

혹시 피가 나면 잘 멈추지 않는 분들 특히 생리라던지 다양한 여성병

으로 피가 많이 나시는 분들은 챙겨드시면 피를 멈추게 하는데 도움을

준다고 하니 좋네요.

6. 노화 방지에 좋다.

식물성 음식이나 식재료들이 우리 몸이 노화되는 것을 막는다고 하여

많은 분들이 이런 음식을 많이들 찾으시고 계신것 같습니다. 그리고

피부가 곧 노화와 관련이 있는데 피부에도 좋은 역할을 하기 때문에

노화를 막아주는 역할을 한다고 하네요.

7. 정력에 좋다.

너무 노골적으로 말을 했나요 ^^? 그냥 남자한테 좋다고 합니다. 이러면

두번 세번 말할 필요도 없겠죠 ㅋㅋ 알아서 챙겨드실 거라고 생각합니다.

아울러 피로회복에도 상당히 도움을 주기 때문에 생활 활력을 높이는데에는

이만한 음식이 없다고 생각이 드네요.

8. 결석 제거에 좋다.

요즘은 음식들을 잘 못 먹어서 몸에 돌이 생기시는 분들이 많은 것 같습니다.

나이가 들어서 많이 생겼다면 요즘은 젊으신 분들도 여러 결석으로 인해

고통을 호소 하시고 수술도 받으시고 하더라구요. 그런데 엉겅퀴는 이런

결석이 생기지 않도록 하는 도우미 역할을 한다고 합니다.

9. 붓기 제거에  좋다.

저녁에 라면을 드셨거나 아니면 운동을 평소와 다르게 심하여 몸이 붓는

것을 경험하시는 분들이 많으실 겁니다. 이런 것도 몸에 이상이 있다는 것을

의미하는데요. 엉겅퀴를 잘 요리해서 드시면 그런 부분을 제거 하실 수 있다고

합니다.

다크서클에 좋은 음식 뭐가 있나요?

다크서클로 걱정하시는 분들이 많은 것 같습니다. 잠을 늦게 자거나

피곤이 쌓이면 다크서클이 잘 생기시는 분들이 많더라구요.

다크서클이 있어서 생활하는데는 전혀 불편한 점이 없습니다. 그러나

다크서클은 미적으로 보기 싫기 때문에 사람이 병이 있나? 이런 생각이

들 정도로 문제가 있습니다.

그래서 다크서클을 없애기 위한 많은 노력들을 하시는데요.

오늘은 다크서클에 좋은 음식에 대해 몇가지 알아보도록 하겠습니다.

1. 브로콜리

요즘은 브로콜리 다들 많이 드시죠? 브로콜리에는 다크서클을 없애는

좋은 성분이 들어있다고 합니다. 그리고 브로콜리는 피부에도 좋은

효능이 있는 음식이기 때문에 브로콜리를 드시면 다크서클을 없앨

뿐만 아니라 피부 노화도 막아주는 좋은 음식입니다.

2. 연어

연어도 다크서클에 효과가 있는 음식입니다. 연어에는 DHA 뿐만 아니라

각종 성분들이 있는데 그 성분들이 우리 몸의 혈액의 순환을 돕고

그러면서 혈색이 좋아지고 다크서클도 막아준다고 하네요. 저희 와이프도

연어를 좋아하는 데 그런 이유인가 모르겠네요 ^^

3. 토마토

토마토 역시 다크서클에 좋은 음식입니다. 다크서클은 각종 영양분이

부족해서 생기는 경우도 있는데 루틴이라는 성분이 그런 영양분을 공급하여

다크서클을 없애는 데 도움을 준다고 하네요.

4. 양배추

많은 분들이 양배추로 피부 관리를 하시고 계십니다. 양배추는 피부를

깨끗하고 하얗게 많들어주는 역할을 한다죠 ㅎㅎ 그래서 많이들 이용하고

계시는데요. 당연히 이런 효과때문에 다크서클을 없애는데도 도움을 준다고

하니 잘 챙겨드세요.

5. 당근

당근 !! 당근이 좋아요 ;; 아재 개그도 아니고 ㅎㅎ 당연히 당근도 좋은

역할을 한다는 말씀을 드리고 싶네요. 당근에는 각종 비타민이 많이 들어

있는데 그중에서도 눈에 좋다는 비타민 A가 많이 들어있거덩요. 그래서

다크서클에는 좋은 음식이라고 하겠습니다.

6. 녹차

녹차도 여러가지 면에서 좋은 음식이로 알려져 있죠. 요즘은 녹차에

카페인이 들어있다고 하여 옛날의 영광을 누리고 있지는 않은데요

그래도 여전이 녹차의 장점을 아시고 많이들 찾으십니다. 그 중하나가

다크서클을 완화해 주는 역할을 한다고 합니다.

간단하게 다크서클에 좋은 음식 6가지를 정리하였습니다.

다들 쉽게 구할 수 있기 때문에 쉽게 챙겨드실 수 있을 겁니다.

건강한 음식도 먹고 다크서클도 없애주시기 바랍니다 ~~

다크서클에 좋은 음식 7가지 알아보기

장어 효능 & 부작용 알아볼게요

다들 장어라고 하면 최고의 스테미너 음식으로 각광을 받고 있는 것이 사실입니다.

저도 장어를 어릴적에는 싫어하다가 나이가 들면서 와 이런 좋은 음식이.. 그리고

힘이 생기는 음식이 있구나 하고 즐겁게 즐기는 음식이 되었습니다.

특히 남성분들이 즐기는 음식으로 남성이 많은 회사에서 주로 회식거리로 많이들

먹고 계시는 음식인데요.

그 장어란 친구가 얼마나 몸에 좋아서 그렇게 효과를 주는지 한번 알아보고,

혹시 부작용은 없는지도 잘 살펴 잘 먹을 수 있도록 할게요.

★ 장어의 효능 짜잔 ~~

일단 장어는 스테미너에 좋습니다. 즉 피로를 회복하고 몸을 정상적인 몸으로 만들어

주는데 엄청나게 효능이 있는 음식이죠 ^^ 제가 영양에 좋은 음식들의 특징을 보면

단백질이 압도적으로 많고 지방이 적다는 것인데 이게 딱인 음식이 장어네요.

피부에도 좋은 효능을 보인다고 합니다. 장어는 각종 비타민과 레토넬이라는 성분이

많이 함유되어 있기 때문에 피부 탄력을 UP 시켜주고 피부 노화를 늦춰주는 역할을

한다고 하네요. 그리고 콜라겐 아시죠 ^^? 콜라겐 성분도 많이 있어서 탱글탱글한

피부를 유지하는데 도움을 준다고 합니다.

머리가 좋아지는 효능이 있습니다. 장어는 뇌 발달에 도움이 되는 성분들이 함유되어 있습니다.

많이 들어보셨을 DHA 성분도 많이 있어서 공부에 지쳐있는 친구들의 머리가 팍팍 돌아가게 도와

준다고 하니 어머니들이 꼭 생각해보셔야 할 음식이네요. 그리고 나이드신 부모님들도 뇌기능이

많이 약화되셨기 때문에 챙겨드시면 보양도 되고 기억력도 좋아진다고 하니 꼭 추천드립니다.

성인병 걱정을 들어준다고 합니다. 성인병으로 걱정하시는 분들 상당히 많은 걸로 알고 있습니다. 요즘

저도 그렇지만 식단을 보면 그의 육식이 많고 그리고 뷔페 시장이 크집으로서 많이 드시는 경우가 많아요.

집에서 먹는 식물성 보다는 동물성을 많이 먹다보니 알레르기 부터 각종 성인병까지 심해지는 것 같은데

그것을 완화시켜주는 것이 장어라고 합니다. 

몸의 산성화를 막아주는 역할을 한다. 의학채널을 보면 몸이 산성화 되면서 점점 노화가 진행이 된다고 하죠 ;; 이래서

이 산성화를 막는 것이 현대 의학의 큰 과제이고 여러분들도 생각을 해야 하는 부분입니다. 그런데 장어에는 비타민 E

성분이 많아서 이 성분들이 우리 몸의 산성화를 막아준다고 합니다.

골다공증 등 뼈건강에도 큰 도움을 줍니다. 장어에는 기본적으로 칼슘이 많이 들어 있습니다. 뼈건강

칼슘하면 멸치가 떠오르는 것과 마찬가지로 장어에도 풍부하게 칼슘이 들어 있어 나이가 들어

골다공증으로 고생하시기 전에 미리미리 예방 차원에서 채워주신다면  좋겠네요.

시력을 보호하는 역할도 한다. 장어는 눈 피로를 막아주는 역할을 합니다. 공부하랴 게임하랴 티비보랴 우리 눈은

쉴 시간이 거의 없습니다 ㅠ 그런 눈의 피로를 풀어주지 않는다면 시력이 나빠져 안경을 쓸 수밖에 없겠네요 ㅠ

그런 분들이 장어를 드시면 시력을 보호하는데 큰 도움을 받으실 수 있습니다.

폐건강도 유지시켜 주는 장어 효능 입니다. 장어는 폐를 건강하게 만들어주는 역할도 합니다. 폐가 문제가

생기면 호흡도 곤란하고 산소부족으로 잠도 많이 오고 정상적인 생활이 어렵죠. 그런데 장어를 꾸준히 드시면

그런 폐를 더욱 건강하게 만들어서 폐렴 등 폐질환을 막아주는 역할을 한다고 합니다.

항암에도 효과가 있다고 합니다. 암이 생기면 면역력이 떨어지고 점점 몸이 약해지게 됩니다.

그런데 장어는 면역력이라던지 기력이 회복이 되면서 암과 싸우고 이겨낼 수 있도록 도와줍니다.

모든 병의 원인은 자신의 몸이 약해져서 오는 것이니 꼭 몸을 건강하게 만들도록 노력해 주세요 ^^

장어의 장점(효능)에 대해서는 충분히 알아보았고, 장어의 단점(부작용)에 대해서 한번 알아볼게요.

★ 장어 부작용 흐흑 ㅠ

음식의 부작용은 거의 그 음식의 성질과 관련이 많습니다. 한방에서 말하기를 장어는

뜨거운 성질이 음식이라고 하죠. 그래서 장어를 먹으면 기력이 생기는 것 같은 느낌인지 ;;

그래서 열이 많으신 분들으 장어를 드시면 몸이 뜨거워져 장기에 문제가 생기고

고지혈증과 같은 병으로 이어질 수 있다고 하니 적당량 잘 알아보시고 드시기 바랍니다.

장어 효능 & 부작용