엉겅퀴효능 9가지 알아보아요

엉겅퀴효능 알아보아요

 

 

 

 

 

 

 

 

엉겅퀴라는 이름은 생소하게 느끼는 분들도 많이 있을 것 같습니다.

저도 엉겅퀴하면 무엇을 나타내는지 몰랐던 시절이 있었죠.

엉겅퀴를 보면 마치 심장을 가시로 베인 것 같은 느낌을 받는 그런

풀인데요.

 

잎에 약간의 가시가 있는 모양이라서 과연 이게 우리가 식용이

가능할까? 이런 생각도 했는데, 몸에 좋다고 알려지면서 많은 분들이

찾으신다고 하네요.

 

 

그럼 천천히 엉겅퀴효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 항암에 좋다

 

현대인이 무서워하는 병 중에서 초고봉 암이죠. 생활 습관자체가

현대인들은 암에 근접할 수밖에 없는 그런 환경을 가지고 있는데요.

그래서 많은 분들이 이런 암을 예방하고 치료를 할 수 있는 것은

무엇이 있을까 궁금해들 하시는데요. 엉겅퀴의 실리비닌 이라는 성분이

바로 그런 성질을 가졌다고 합니다.

 

 

2. 간에 좋다.

 

간의 기능을 향상시키는 역할이 있다고 합니다. 간은 우리 몸의 가장

중요한 역할을 하는 장소 중 하나 입니다. 간이 문제가 생기면

몸에 힘이 없고 항상 컨디션이 좋지 않은 생활을 하셔야 하는데 ㅠ

엉겅퀴에는 간에 좋은 실리마린 성분이 있어서 좋다고 합니다.

 

 

3. 관절염에 좋다.

 

관절염 이 부분이 엉겅퀴를 유명하게 만든 장본인이라고 해도 과언이

아닙니다. 각종 방송매체에서 민간에서 관절염에 좋다고 방송을 타면서

많은 분들이 알게되고 찾게 된 식물이라고 보시면 됩니다. 엉겅퀴가

염증을 치료하는 성질이 있다는 것이 참 대단하네요.

 

 

4. 고혈압 개선에 좋다.

 

나이가 들면 고혈압으로 고민 하시게 되는 경우가 상당히 많아집니다.

저도 그렇게 많은 나이는 아니지만 혈압이 조금씩 높아지는 경향이

있더라구요. 그런건 아무래도 나이가 들면서 혈관에 문제가 생겨서

그렇겠죠 ㅠㅠ 그런데 엉겅퀴는 혈액을 맑게 해주고 혈관이 잘 관리

되도록 도와준다고 하네요.

 

 

 

 

 

5. 지혈에도 효능이 좋다.

 

혈액 응고와 관련된 성분이 엉겅퀴에는 들어 있다고 합니다. 그래서

혹시 피가 나면 잘 멈추지 않는 분들 특히 생리라던지 다양한 여성병

으로 피가 많이 나시는 분들은 챙겨드시면 피를 멈추게 하는데 도움을

준다고 하니 좋네요.

 

 

6. 노화 방지에 좋다.

 

식물성 음식이나 식재료들이 우리 몸이 노화되는 것을 막는다고 하여

많은 분들이 이런 음식을 많이들 찾으시고 계신것 같습니다. 그리고

피부가 곧 노화와 관련이 있는데 피부에도 좋은 역할을 하기 때문에

노화를 막아주는 역할을 한다고 하네요.

 

 

7. 정력에 좋다.

 

너무 노골적으로 말을 했나요 ^^? 그냥 남자한테 좋다고 합니다. 이러면

두번 세번 말할 필요도 없겠죠 ㅋㅋ 알아서 챙겨드실 거라고 생각합니다.

아울러 피로회복에도 상당히 도움을 주기 때문에 생활 활력을 높이는데에는

이만한 음식이 없다고 생각이 드네요.

  

 

8. 결석 제거에 좋다.

 

요즘은 음식들을 잘 못 먹어서 몸에 돌이 생기시는 분들이 많은 것 같습니다.

나이가 들어서 많이 생겼다면 요즘은 젊으신 분들도 여러 결석으로 인해

고통을 호소 하시고 수술도 받으시고 하더라구요. 그런데 엉겅퀴는 이런

결석이 생기지 않도록 하는 도우미 역할을 한다고 합니다.

 

 

9. 붓기 제거에  좋다.

 

저녁에 라면을 드셨거나 아니면 운동을 평소와 다르게 심하여 몸이 붓는

것을 경험하시는 분들이 많으실 겁니다. 이런 것도 몸에 이상이 있다는 것을

의미하는데요. 엉겅퀴를 잘 요리해서 드시면 그런 부분을 제거 하실 수 있다고

합니다.