작두콩차 효능 알아보기
작두콩이라고 아시나요?
생긴것 때문에 이런 이름이 정해진게 아닌가 싶은데요 ^^
이 작두콩이 생긴건 이렇게 생겼는데 효능이 많아서
많은 분들이 찾고 계십니다.
저도 제 몸과 관련된 부분에서 장점이 있어서 작두콩차를
챙겨먹고 있는데요.
여러분도 작두콩차 효능에 대해서 알아보시기 바랍니다.
1. 감기에 좋다.
일단 감기를 예방하는 데 효능이 있습니다. 작두콩 성분 중에
비타민 C가 많이 함유되어 있기 때문에 기본적인 피로 회복
뿐 아니라 기초 체력을 좋게 하여 감기에 잘 걸리지 않도록
도와줍니다.
2. 호흡기에 좋다.
요즘은 각종 호흡기 장애로 고생하시는 분들이 많은 걸로
알고 있습니다. 저희 아내도 비염이나 각종 호흡기 질환이
많이 있는데요. 작두콩차가 호흡기에 좋아 이런 질환을
완화시켜주는 역할을 한다고 합니다.
3. 천식에 좋다.
위에서 말씀드린 호흡기에 좋은 것과 비슷한 기능인데요.
호흡기 쪽에 문제가 생겨서 천식이 발생하고 호흡 알러지
같은 것들이 오게 되는데 이건 쉽게 고치기 힘들죠 ㅠㅠ
그래서 작두콩차를 꾸준히 챙겨드시면 좋아요.
4. 혈액순환에 좋다.
나이가 들어서 혈액순환이 되지 않으면 몸도 시리고
각종 몸에 이상이 많이 옵니다. 가장 중요한 것이 이
혈액순환인데, 작두콩차에는 항산화 작용을 해주는
성분들이 있어서 혈액이 잘 순환되도록 도움을 줍니다.
5. 신장기능에 좋다.
신장은 우리 몸의 노폐물을 잘 청소해주는 아주 중요한
장소입니다. 만약 신장에 문제가 생기면 엄청나게 사회
생활이 힘들 정도로 문제가 생깁니다. 그래서 미리
관리를 잘 하셔야 하는데 작두콩차는 이런 신장 기능을
개선하는 데 도움을 준다고 합니다.
6. 면역력에 좋다.
면역력이 기본적으로 좋아야 병에도 안 걸리고 건강한
생활을 유지 할 수 있습니다. 그래서 요즘은 면역력
높이는 건강 보조식품 들이 상당히 많은데요. 쉽게
드실 수 있는 작두콩차를 드시면 아무래도 면역력을
좀 쉽게 강화하지 않을까 생각이 드네요.
7. 변비에 좋다.
작두콩차는 변비에도 상당히 좋은 역할을 한다고 합니다.
위장이 안 좋으신 분들은 그래서 이 작두콩차를 평소에
챙겨드시면 좋은데요. 저도 사실 장이 좋지 않아서 이
작두콩차를 먹고 있는데 음식이 소화 흡수가 잘되는 것 같아서
상당히 좋더라구요.
8. 축농증에도 좋아요.
비염과 비슷한 역할이라고 보시면 되는데요. 비염이 심해지면
축농증로 심해지는 경우가 있습니다. 그럼 수술을 하여 치료를
받아야 하는 최악의 상황까지 가게 될 수 있는데요. 미리
작두콩차를 드시면 이런 축농증을 개선하는 데 도움을 받으실
수 있습니다.