카카오닙스 효능 및 부작용 무었인가요?

카카오닙스 효능 및 부작용 무었인가요?  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

카카오는 잘 아시죠? 초콜릿을 만들때 사용하는 주재료 입니다.

 

초콜릿의 만드는 재료가 몸에 좋다고?

 

이렇게 의문을 가지실 분들이 많으실 겁니다.

 

하지만 연구 결과에 의하면 초콜릿도 사람들에게 상당한 효능이 있는 걸로 알려져 있습니다.

카카오 역시 우리 몸의 노화를 막아준다고 할 정도로 대단한 효능이 있는데요.

 

오늘은 이 카카오닙스의 효능과 부작용까지 천천히 알아보겠습니다.

 

 

1. 노화예방 효능

 

노화는 누구나 늦추고 싶어하는 인간의 욕망입니다. 한 부자는 자신을 10년만 젊어지게

만들어 준다면 자신의 재산의 반을 준다고 할 정도로 사람들의 큰 욕망이죠.

 

그런데 카카오닙스에는 노화에 가장 큰 영향을 미치는 활성산소를 제거하고 억제하는

효능이 있습니다. 그래서 카카오닙스를 꾸준히 드시면 노화를 늦추는데 큰 도움을 받으실 수 있습니다.

 

 

 

2. 혈관 강화에 도움

 

에너지가 부족하고 현기증이 오는 등 하면 왜 초콜릿을 드시지 않습니까?

그와 마찬가지로 카카오닙스의 성분중 카테킨 이라는 성분은 우리 혈관을 강하고 깨끗하게 만들어준다고 합니다.

그 결과 혈액순환이 잘되고 몸에 에너지가 돌면서 활동을 잘 할 수 있도록 도와준다고 하네요.

특히, 각종 혈관 질환으로부터 우리 몸을 보호해 준다고 하니 더욱 좋은 효과라고 하겠습니다.

  

 

3. 치아에 좋아요.

 

뭐 초콜릿 성분이 치아에 좋다고?

 

물론 이 카카오닙스를 드시고 양치를 안하신다면 치아엔 나쁜 영향도 줄 수 있습니다.

하지만 카카오닙스의 성분중에는 균을 제거하는 성분이 있어서 이빨이나 잇몸에 살고 있는

세균들을 제거해 주기 때문에 치아를 강화하는 역할을 한다고 할 수 있겠습니다.

 

 

3. 다이어트 효능

 

다이어트 효능이라고 하여 많이 드시라는 말씀이 아닙니다. 카카오닙스는 지방을 분해하는

역할을 하는 성분이 있습니다. 그래서 체내에 쌓이게 되는 각종 지방성분들을 몸 밖으로

배출을 하기 때문에 다이어트에 도움을 준다고 말씀을 드릴 수 있겠네요.

 

 

 

 

4. 당뇨 개선에도 도움

 

당뇨 환자들은 여러가지 원인으로 발생하겠지만 그중에 인슐린 분비 문제가

일반적으로 제일 큰 문제입니다. 인슐린이 분비가 되지 않으면 우리 몸의

당이 높아지는 현상이 생기게 되는데요. 카카오닙스 효능 이 인슐린 분비가 잘

되도록 도움을 준다고 합니다.

 

 

5. 변비도 잡아주는 카카오닙스 효능

 

나이가 들면서 장기들도 나이가 들고 점점 그 성능이 떨어지게 됩니다.

항상 껍데기보다는 엔진이 좋아야 하는데, 나이가 들면 그 엔진 성능이

떨어지게 되죠. 그중에 심한 것이 바로 위장입니다. 그래서 소화,흡수가

잘 안되기 때문에 좋은 것을 먹어도 우리 몸이 받아들이지 못하고 심하면

변비로 이어지게 되죠. 그런데 카카오닙스는 장운동을 자극하는 역할을

해주기 때문에 변비 탈출에 도움을 받으실 수 있습니다.

 

 

6. 심장에도 좋은 카카오닙스 효능

 

심장이 좋지 않으면 곧 죽음과 직결될 정도로 무서운 부분입니다. 그래서

심장을 소홀이 다룰 수가 없는데요. 위에서 언급한 것처럼  카카오닙스는

혈관을 좋게하고 혈액순환을 원할하게 만들어주기 때문에 심장이 잘

작동하도록 도와준다고 합니다.

 

 

 

 

# 카카오닙스 부작용

 

카카오닙스는 초콜릿의 재료이기 때문에 카페인이 들어 있는데

적당한 카페인은 좋은 효능이 있지만 과하면 흥분 상태가 유지되어

사람이 붕 떠있는 상태가 되거나 저녁에 잠을 못 잘 수 있으니

적당량 드시기 바랍니다.