차가버섯효능은?
차가버섯은 TV 건강 프로에서 암에 좋다고 하여 많이 알려지게 되었습니다.
특히 러시아 차가버섯이라고 방송을 타면서 많은 분들이 찾고 있고,
광고도 많이 하고 있더군요.
요즘은 블로그들이 너무 홍보성글이 많다보니 정확한 정보를 찾는게 너무 힘듭니다.
저도 뭐 전문적으로 알고 있는 내용은 아니지만
여기 저기 인터넷을 하면서 찾은 정보들을 정리해 보겠습니다.
좋은 정보 얻으시길 바라겠습니다.
# 차가버섯의 효능
1. 항암 효능 이 있습니다.
항암에 좋다고 알려진 차가버섯이기 때문에 많은 분들이 찾고 있습니다.
차가버섯은 베타글루칸 이라는 성분이 있어서 면역력 강화와
암세포 성장을 억제하는 역할을 합니다. 그래서 암으로 고생하시는 분들이
차가버섯을 드시면 효과를 보실 수 있다고 합니다.
2. 노화 예방 효능 이 있습니다.
인류의 가장 어려운 난제가 늙지 않는 것입니다. 과거에 왕들도
오래 건강하게 살고 싶어서 너무나 노력을 하였죠. 꼭 성공한 것은 아니지만
그 노력들은 정말 대단했다고 하겠습니다. 차가버섯은 항산화 효능이
있어서 우리가 늙어가는 것을 막아준다고 합니다.
3. 당뇨 개선 효능 이 있습니다.
당뇨로 고생하시는 분들 왜 이런 병에 걸려서 고생을 하나? 이러시고 계실겁니다.
낙담만 할것이 아니라 개선을 위해 노력을 하셔야 되는데요.
당뇨는 혈당 조절 문제가 생기면서 생기는 병인데요. 차가버섯은
이런 혈당 호르몬을 균형있게 해 주는 역할을 하기 때문에 당뇨에 좋은 음식입니다.
4. 혈관 강화 효능 이 있습니다.
나이가 들면 혈관이 약해지고 심하게는 막히기까지 하기 때문에 생명에 위험을
느끼기 마련인데요. 차가버섯에는 플라보노이드라는 성분이 함유되어 있습니다.
그래서 혈관에 나쁜 지방이 쌓이는 것을 막고 혈관을 건강하게 유지하도록 도와주어
혈액순환이 잘 되도록 하는 데 큰 역할을 한다고 하네요.
5. 면역력 강화 효능이 있습니다.
면역력이 떨어지면 각종 병으로부터 몸이 이겨내기 힘들게 됩니다.
나이가 들면서 이런 면역력이 떨어진느 현상을 보실 수 있는데요.
이것을 해결하기 위해 음식도 조절하고 운동도 합니다.
차가버섯 역시 이런 면역력을 높이는 데 좋은 음식이라고 하네요.
6. 항균 작용 효능이 있습니다.
우리 몸에 각종 바이러스가 들어오면서 건강에 문제가 생기기 마련인데요.
이런 바이러스를 제거 할 수 있는 역할을 차가버섯 성분이 한다고 합니다.
균을 자연스럽게 제거하면서 건강한 몸을 만들어 줍니다.
7. 피부에도 좋습니다.
차가버섯에 들어있는 베타글루칸 이라는 성분이 면역력도 높여주지만
피부 건강에도 도움을 줍니다. 그 결과 피부탄력도 높여주고 피부재생
그리고 피부 세포가 건강하게 하도록 도와준다고 합니다.
8. 간건강에도 좋다고 합니다.
간은 우리 몸의 해독작용을 하는 없어서는 안될 신체 조직이죠.
술을 해독한다던지 각종 유해물질이 들어오면 그것을 해결해 주는
역할을 하는데요. 차가버섯은 이 간을 건강하게 해주는 역할을 하기
때문에 간염 등이 있으신 분들은 드시면 좋다고 하겠습니다.
9 소화 기능 개선에도 좋습니다.
차가버섯은 소화기 기능을 강화하여 소화를 잘 하도록 도와준다고 합니다.
요즘 같은 기름기 많은 식단을 주로 드시는 분들은 차가버섯을
꾸준히 드셔주시면 좋을 듯 하네요.