아로니아 효능 & 아로니아분말효능

아로니아 효능 & 아로니아분말효능

 

 

아로니아(영어: aronia) 또는 초크베리(영어: choke-berry, the choke-berries)라고 불립니다.

식용, 약용, 관상용으로 모두 사용되는 참 쓸모가 많은 식물입니다.

 

'레드 초크베리', '블랙 초크베리', '퍼플 초크베리'의 3가지를 합쳐서 아로니아라고 하고,

'킹스베리'(King's Berry)라는 별명도 가지고 있습니다.

 

단맛도 있어서 주스나 잼 등으로 만들어 먹기도 하고 효소를 만들어 먹기도 합니다.

 

이런 아로니아 효능(아로니아분말효능)에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

1. 눈에 좋다.

 

블루베리가 눈에 좋다는 것은 널리 알려져있습니다.

이 아로니아도 킹스베리라는 별명이 붙을 정도로 베리과에 속하는 식물입니다.

그래서 시세포 성장을 돕고 눈을 편안하게 만들어주어 시력을 유지하는데 상당한 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

2. 항암에 좋다.

 

아로니아에는 [ 안토시아닌 ] 이라는 항산화 물질이 많이 들어 있습니다.

이 물질이 우리 몸에서 항산화 작용을 하면서 각종 나쁜 병균과 싸우는 힘을 길러주고,

특히 암세포들이 자라기 힘든 환경을 만들어주어 항암에 좋은것이 아로니아 효능 중 하나입니다. 

 

 

 

 

3. 피부에 좋다.

 

피부는 곧 노화와 연결이 되는 부분입니다.

많은 분들이 피부에 관심을 가지는 것도 이런 부분 때문인데요.

아로니아는 항산화 작용과 피부 탄력에 좋게 하는데 상당한 도움을 줍니다.

그 결과 탱탱한 피부를 만들어 주름을 안생기게 하고 

동안 피부를 만드는데 좋다고 하네요.

 

 

 

 

4. 혈관에 좋다.

 

아로니아는 염증을 제거하는 아로니아 효능이 있습니다.

이 염증 제거 능력은 특히 혈관에서 발휘가 되는데요.

혈관에 지방등 노폐물이 쌓이면서 염증이 발생하는 것을 막아주는 역할을 한다고 합니다.

 

 

5. 비만개선에 좋다.

 

이 소식은 다이어트를 하고 계신 많은 분들에게 희소식이네요.

아로니아는 체지방을 태워서 몸에 쌓이는 것을 막아주는 역할을 한다고 합니다.

나이가 들면 특히 복부 부위에 체지방이 쌓이기 마련인데요.

그것을 해결해 준다고 하니 비만으로 고생하시는 분들은 챙겨드시면 좋겠네요.

 

 

6. 당뇨에 좋다.

 

당뇨는 호르몬의 이상으로 오는 경우가 많습니다.

혈당을 낮춰주는 호르몬이 제대로 작용을 하지 못하여 당뇨에 걸리게 되는데요.

아로니아 효능에는 인슐린 분비를 돕는 성분이 들어있습니다.

그 결과 혈당이 높아지지 않고 잘 관리가 되어 당뇨를 개선하는데 도움을 줍니다.

 

 

7. 방사선 부작용 예방에 좋다.

 

방사선을 받으면 좋지 않는 것은 대부분 알고 계시지만

병원의 치료 목적으로 어쩔 수 없이 받아야 하는 경우가 많습니다.

그 치료를 받으시면 여러가지 부작용이 발생하게 되는데요.

아로니아는 이런 경우에 면연력을 올리고 세포 활성화에 도움을 주어

이런 방사선으로 인한 부작용을 최소화하는데 도움을 준다고 합니다.

 

 

지금까지 여러가지 아로니아 효능 및 아로니아분말 효능에 대해서 말씀드렸습니다.

모든 것이 좋은 점이 있으면 나쁜 점도 있으니 반드시 아로니아를 사용하실 때는

의사분의 소견을 들어보고 자신에 맞는 방법으로 사용을 하시면 좋겠습니다.