황기 효능 및 부작용은?

황기 효능 및 부작용은?

 

 

 

 

황기는 예전부터 한약재로 사용이 되어왔습니다. 그래서 요즘에도 삼계탕 같은데 넣어서 먹는 경우가 많습니다. 일반적으로 땀은 막아주고 몸은 보호해주기 때문에 보양식으로 아주 좋다고 할 수 있습니다.

 

과연 그럼 황기는 어떤 효능이 있고, 그리고 먹을 때 부작용은 없는지 아니면 주의점은 없는지 알아보도록 하겠습니다.

 

[ 1 ]  다이어트에 좋다.

 

황기는 일단 열량이 거의 없어서 다이어트 하시는 사람들에게 좋습니다. 이런 부분 때문에 혹시 살 때문에 걱정하시는 분들은 걱정없이 드셔도 될 음식입니다.

 

 

 

 

[ 2 ] 소변배출에 좋다.

 

황기의 효능을 보면 신장에 좋다고 나와있습니다. 신장에서 노폐물을 배출을 하고 필요한 성분은 흡수를 하게 되는데, 그런 기능 개선에 도움을 주기 때문에 소변을 깔끔하게 배출하는데 도움을 줍니다. 나이가 드신 특히 남성분들은 절립선에 문제가 생길 수 있는 데 그런 부분을 잘 해결해 준다고 합니다.

 

 

 

 

[ 3 ] 간장 보호에 좋다.

 

황기 효능을 보면 신체 대사 활성화를 도와준다고 합니다. 그리고 특히 혈압을 낮춰주는 효능이 있는데 그 덕분에 간장을 보호하는 효과가 있다고 하네요. 간장이 건강해야 활력도 넘치고 에너지가 충분해서 컨디션 좋은 생활을 할 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

[ 4 ] 다한증 개선에 좋다.

 

다한증이라고 아시죠? 땀이 너무 많이 나서 생활을 할 수 없는 경우를 말합니다. 그러면 정말 일상 생활이 힘들정도인데요. 그런 부분을 수술로 해결할 수 있지만 체질을 바꾸는 방법으로 해결을 하는 방법이 있습니다. 황기는 이런 땀분비를 억제하도록 도와준기 때문에 다한증 환자에게 좋다고 합니다.

 

 

 

 

[ 5 ] 기력 회복에 좋다.

 

황기 효능 중에서 가장 일반적으로 알려져 있는 효능이죠. 그래서 삼계탕에도 넣어 먹고 차를 끊여서 먹기도 하곤 합니다. 황기에는 여러가지 아니노산 등이 충분히 함유되어 있기 때문에 평소에 만성피로를 호소하시는 분들이 드시면 큰 도움을 받으실 수 있습니다.

 

 

 

[ 6 ] 면역력 향상에 좋다.

 

 

면역력이 떨어지면 각종 병에 노출이 되기 쉽습니다. 저희 어머니 역시 나이가 드시면서 면역력이 떨어지셔서 감기 등 각종 병에 잘 걸리셔서 병원을 자주 찾고 계십니다. 저도 이 면역력을 높이기 위해 운동도 꾸준히 하고 있는데요. 황기 효능을 보면 이런 면역력을 높여주는 역할을 한다고 합니다.

 

 

 

 

[ 7 ] 혈관에 좋다.

 

나이가 들어서 가장 신경을 써야 하는 부분이 혈관 관련 질환입니다. 그래서 음식도 조심들 하시고 운동도 열심히 하시는 경우가 많습니다. 저희 와이프도 콜레스테롤이 높아서 요즘 운동을 열심히 하고 있는데요. 황기를 꾸준히 챙겨드시면 고혈압부터 동맥경화까지 여러가지 혈관 질환에서 벗어날 수 있습니다.

 

심혈관 강화 황기는 심장의 수축력을 증가시키는 강심작용을 하고, 혈관을 확장하여 혈압을 내려주는 효과가 있다. 고혈압, 심장기능 부전증, 동맥경화 등 각종 심혈관 질환을 예방 및 개선하는데 도움이 된다.

 

 

 

 

간단하게 황기 효능을 알아보았습니다.

그럼 과연 황기 부작용은 무엇이 있을까요?

 

# 황기 부작용

 

이미 혈압이 너무 높으신 분들은 주의 !!

혈압을 낮추는 역할도 있지만 이미 혈압이 너무 높으신 분들이 드시면 몸에 열이 발생하면서 혈압을 더욱 높이는 역효과가 날 수 있습니다.

 

호흡기 질환이 있으신 분들은 주의 !!

호흡기 질환이 있어서 호흡이 잘 안되시는 분들은 주의를 하셔야 합니다. 그런 분들이 황기를 드시면 오히려 호흡기에 문제를 줄 수 있기 때문에 의사 분에게 상담을 하시고 드시기 바랍니다.