감잎차는 많이 들어보지 못하신 분들이 상당히 많을 것 같습니다. 저도 최근에 차에 대해서 관심을 가지고 챙겨보다가 알게 된 차 중에 하나 입니다. 감잎차는 감나무 잎으로 만드는 차로 비타민 C, 엽록소가 상당히 많이 함유되어 있기 때문에 우리 몸에 좋은 효능을 보인다고 하네요.
큰 잎을 채취하여 건조하거나 또는 증기로 2∼3분 쪄서 통풍 잘되는 음지에서 건조한여 1일양 10g 정도를 넣어 차를 챙겨드시면 좋다고 합니다.
요즘 같은 겨울철에 따뜻한 차 한잔을 즐길 수 있다는 것은 얼마나 행운일까?
그럼 과연 이런 감잎차에는 어떤 효능이 있고 또 먹을 때 주의해야할 사항은 무엇인지 천천히 살펴보도록 하겠습니다.
[ 1 ] 지혈에 좋다.
나이가 드시면 지혈 효과가 떨어지면서 상처에 피가 잘 멈추지 않는 경우가 많습니다. 특히 내출혈이 있으신 분들은 지혈이 되지 않으면 위험한 일이 발생할 수 있어서 평소에 관리를 잘 해주셔야 합니다. 그런데 감잎차 효능을 살펴보면 내출혈의 지혈효과와 궤양 등으로 인한 상처를 치혈하는 효과가 있다고 합니다.
[ 2 ] 목 건강에 좋다.
목을 많이 쓰시는 직업이 있으시거나 단합대회 등으로 목을 무리하게 쓰신 분들에게
감잎차를 추천해 드리고 싶습니다. 목에 무리하게 사용한 다음날이 되면 목이 잠기고 말이 잘 나오지 않는 경우가 많습니다. 그런 경어 감잎차 한잔 하시면 목이 풀리는 느낌을 받으실 수 있으실 겁니다.
[ 3 ] 통풍 예방에 좋다.
풍이라는 것이 갑자기 오는 경우가 있습니다. 이게 한번 오고 나면 완쾌한다는 것은 불가능 하다고 봐야죠 ㅠㅠ 신체부위 일부가 손상이 오고나면 돈이고 뭐고 중요한게 있겠습니까? 감잎차에 성분을 살펴보면 우리 몸의 요산 수치를 낮춰주는 성분이 있는데 이 성분 덕분에 통풍을 예방하는 효과를 보실 수 있다고 합니다.
[ 4 ] 혈관에 좋다.
혈관 장애는 곧 큰 병으로 연결이 될 수 있습니다. 감잎차의 효능 중에서 큰 부분이 혈압을 낮춰주는 역할이라고 합니다. 그래서 옛 문언에도 고혈압 환자에게 좋은 효과가 있다고 나와 있습니다. 이 감잎차를 연구한 결과 혈관 내 콜레스테롤을 낮춰주는 역할이 있기 때문에 혈관 건강에 상당한 도움을 준다고 하네요.
[ 5 ] 피부에 좋다.
감잎차 효능을 살피다보니 피부 쪽에도 상당히 좋은 효과를 보인다고 합니다. 구성 성분 중에 탄닌이라는 성분이 있는데 이 성분은 붓기를 빼주는 효과가 있다고 합니다. 특히 피부 탄력에도 상당한 효과가 있기 때문에 건강하고 젊은 피부를 유지하는데 좋은 기능을 한다고 하네요.
[ 6 ] 면역력에 좋다.
감잎차 성분을 연구한 결과 비타민 C가 엄청나가 많이 함유되어 있다고 합니다. 그래서 이런 비타민 C의 효능 덕분에 우리 몸의 기본적인 면역력을 높여주는 효과가 있다고 합니다. 그래서 특히 겨울철 감기 등의 예방 효과가 있어서 겨울철 보양식(?)으로 좋다고 하겠네요.
# 감잎차 부작용 ( 주의점 )
변비가 있으신 분들은 조심 !!
감잎차에는 수분을 잘 흡수하는 성분이 있씁니다. 그래서 변비가 있으신 분들이 드시면 변비가 더 심해질 수 있다고 하네요.
빈혈이 있으신 분들은 조심 !!
감잎차 성분에는 철분을 줄이는 성분들이 함유되어 있습니다. 그래서 빈혈이 있으신 분들이 많이 드시면 위험할 수 있다고 합니다.
