많은 분들이 레몬밤에 대해서 잘 아실 겁니다.
최근에 다이어트에 좋다고 하여 많은 분들이 찾고 있죠.
그래서 저도 몇가지 레몬밤 효능과 부작용을 알아보고 잘 쓰고 있습니다.
>> 레몬밤 효능은?
일단 레몬밤은 다이어트에 좋을 걸로 유명해졌습니다.
레몬밤은 탄수화물을 분해하여 피하지방(내장지방)을 태우는 역할을 합니다.
그래서 다이어트 하시는 분들 식단에 넣으면 참 좋아요.
저도 최근에 살이 많이 쪄서 이걸 이용하고 있는데
아직 시작한지 얼마 안되어 미비하지만 어느정도 효과를 보고 있습니다.
레몬밤은 또한 독성을 풀어준다고하여
술을 많이 마셨거나 혹은 뱀 같은 것에 물렸을 때 사용하셔도 좋다고 하네요.
뱀에 물렸는데 레몬밤만 사용하면 안되요 ^^
혈압도 낮춰준다고 합니다. 심장박동을 줄이는 효과가 있기 때문에
많은 분들이 레몬밤을 이용한다고 하네요.
설사나 치통을 제거하는데도 좋다고 하니 잘 이용하시면 좋은 효과 보실겁니다.
저도 잘 사용하고 있으니 여러분들에게도 추천드리고 싶네요.
>> 레몬밤 부작용
딱히 부작용이 있다고 하기는 힘들고, 너무 먹으니 졸음이 오더라구요.
적정량을 잘 드시면 좋을 것 같네요.
잘 알아보시고 사용해보십숑 ^^*
