우슬뿌리효능 , 우슬뿌리부작용
우슬뿌리? 이름이 참 생소하네요. 이 우슬뿌리는 소의 무릎을 닮았다고하여 쇠무릎이라고 불리면서 붙여진 이름입니다. 과거에는 민간에서 약재인지도 모르고 그냥 쉽게 구해서 먹었던 그런 음식이죠 ^^
현대에 와서는 이 식물의 효능을 분석해 내고 어디에 좋고 어떻게 써야 할지를 알게 되면서 약재로 널리 사용되고 있습니다.
특히 진통효과에 도움이 되어서 실험용으로 많이 사용된다고 하네요. 그리고 각종 몸에 좋은 성분들이 많이 함유되어있고 여러가지 효능이 있어서 잘 사용하신다면 몸을 건강하게 만드는데 상당한 도움을 줄 듯 합니다.
과거에도 관절염에 많이 사용되었다고 할 정도 민간에서는 좋은 효능을 발휘한 우슬뿌리에 대해서 좀더 자세히 알아보겠습니다.
1. 관절에 좋다고 합니다.
과거 양약이 없던 시절에 천연진통제로 많이 사용되었다고 문언에 많이 나오는 우슬뿌리 입니다. 나이가 들면 마디 마디가 쑤시죠 ㅠㅠ?
그게 우리 몸이 약해지면 근육도 약해지고 뼈도 약해지고 하면서 각종 통증이 발생하게 되고 특히 나이가 들면 관절쪽이 약해지면서 골절염 등이 오게 되는데 그것을 개선하는데 우슬뿌리는 효능이 있다고 합니다.
2. 기억력 향상에 도움을 주는 우슬뿌리입니다. 우슬에는 사포닌과 트리테리핀 이라는 성분들이 많이 포함되어 있는데요. 이 성분들은 기억 세포들을 활발하게 하는 기능과 각종 면역력을 강화하는 기능이 있어서 기억력을 향상시키는데 도움을 준다고 합니다.
그래서 기억과 관련된 질병을 치료하는 데 상당한 도움을 주고요. 수험생들의 공부에도 도움을 준다고 하니 잘 챙겨드시면 좋겠네요.
3. 이뇨작용에도 도움을 주는 우슬뿌리입니다. 우슬뿌리는 신장에도 좋은 음식입니다. 우슬뿌리를 다려서 드시면 신장 기능이 개선되고 그것은 곧 이뇨작용을 잘 하도록 돕습니다. 그 결과 영양분 흡수 및 노폐물 배설이 잘되니 몸 컨디션을 좋게 하는 데 상당히 도움을 주겠네요.
4. 우슬뿌리는 사람들의 하체를 강하게 하는 효능이 있다고 합니다. 남성들이 고개를 드는 (?) 시대를 찾기 위해 ㅋㅋ 우슬뿌리 한뿌리 하시죠 ^^ 우슬뿌리는 성기능 개선에 도움을 준다고하니 몸이 허하신 중년 남성분들은 꼭 챙겨드세요 ^^;;
5. 어린 친구부터 대학생 그리고 나이드신 어르신까지 새치로 고생하시는 분들이 많은 것 같습니다. 새치가 나면 자신의 나이에 비해 사람들이 늙어 보인다고 놀리기도 하고 스트레스가 이만저만이 아닙니다. 그런데 우슬뿌리는 그런 흰머리를 생기지 않게 하는 효능이 있다고 하니 이런 부분으로 고민하시는 분들은 한번 드셔보시면 좋겠습니다.
6. 우슬뿌리의 대표적인 효능이 진통제 역할입니다. 갑자기 허리 통증이 오시면 놀랄 수밖에 없습니다. 그런 경우 어떻게 대처를 해야할지도 모르겠고 막막한 경우가 많습니다. 그럴 때 우슬뿌리를 드시면 그 고통이 완화가 됩니다.
7. 우슬뿌리는 성인병 예방에도 도움을 준다고 합니다. 우슬뿌리는 혈관 내의 콜레스테롤을 제거하는 역할을 한다고 합니다. 그래서 혈관을 강화하고 혈관에 혈액이 시원하게 흐르도록 도와준다고 하네요. 그래서 고혈압, 동맥경화 등 혈관과 관련된 성인병을 예방하는데 도움을 준다고 합니다.
8. 요로결석 개선에도 도움을 준다고 합니다. 요로에 돌이 생기면 엄청난 고통이 옵니다 ㅠㅠ 위에서 언급한 내용처럼 우슬뿌리는 신장을 강하게 하는 기능이 있습니다. 신장 기능이 개선이 되면서 요로에 결석이 생기는 것을 막는 역할을 하기 때문에 이런 병으로 고생하시는 분들은 우슬뿌리를 잡수시기 바랍니다.
우슬뿌리 부작용
식물성 재료들은 대부분은 특별한 부작용이 없는 게 장점입니다. 하지만 우슬뿌리도 차가운 성질의 음식이기 때문에 과도하게 많이 먹으면 설사와 복통을 유발할 수 있습니다. 그리고 우슬뿌리는 자궁수축에도 영향을 주기 때문에 임신을 하고 계신 임산부들은 먹는 것을 삼가하는 것지 맞다고 봅니다.
