복분자효능 및 복분자 부작용 !!

복분자효능 및 복분자 부작용 !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

복분자는 술로 드시는 분들이 엄청 많더라구요 ㅎㅎ 복분자 효능은 우리 조상님들이 잘알고 챙겨드셨다고 합니다.

 

눈에도 좋고, 머리도 검게하고, 그리고 남자에게(?)도 좋은 그런 음식으로 말이죠 ^^

 

 

저도 요즘은 음료로 많이 먹고 있는데 음료보다는 원액으로 드시는 것이 확실히 효과가 있겠죠? 좋은 음식 어디에 좋은 지 알아보고 챙겨먹어 보도록 하죠 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

복분자의 효능

 

 

시력에 좋아서 유명한 복분자 !! 복분자에는 비타민 A , 안토시아닌이 성분이 함유되어 있습니다. 비타민 A는 야맹증 개선 등 시력강화에 도움이 된다고 합니다 그리고 안토시아닌은 시세포 강화에 도움을 준다고 하니 복분자 잘 챙겨드세요.

 

 

 

 

술 좋아하시는 분들이 복분자 많이 드시죠 ^^?  남자들은 정력하면 바퀴벌레라도 먹는다는 말이 있지요 ㅎㅎ 복분자는 그런 남성분들에게 좋은 음식이기 때문에 술로 많이 드시는 것 같습니다. 그리고 복분자는 호르몬 개선에도 도움을 주기 때문에 남성 뿐 아니라 여성들에게도 좋은 효능이 있다고 하네요.

 

 

 

 

 

 

머리가 빠지는 사람들은 항상 고민이 있을겁니다. 그래서 좋은 음식, 시술, 치료 등 모든 시도를 하실 겁니다. 그런데 복분자는 두피를 강화하고 모발 탄력에 도움을 줍니다. 그래서 머리가 빠지는 것을 막아준다고 합니다. 또한 피부 미용에도 도움을 주어 노화를 방지하는 효과까지 있다고 하니 정말 대단하죠.

 

 

 

 

 

혈액순환에도 도움을 주는 복분자 !!! 복분자는 아르긴산, 스타킬드린 이라는 성분이 많이 함유되어 있습니다. 이 성분들은 혈액을 맑게 해주는 효능이 있다고 하네요. 혈액순환이 잘 되어야 몸이 건강해지겠죠 ^^? 복분자를 즙이나 액으로 잘 챙겨드세요.

 

 

 

 

 

신장에 좋은 복분자 !! 저도 신장이 안 좋아서 소변에 문제가 생기고 흡수 노폐물 배출에 문제가 생기더라구요. 복분자는 신장에 좋기 때문에 이런 문제들을 해결해 준다고 합니다. 특히 나이드신 분들 요실금 등에도 좋다고 하니 부모님께도 선물을 하시면 좋겠네요.

 

 

 

 

 

 

기관지 개선에도 좋은 복분자 입니다. 복분자에는 사포닌이라는 성분이 들어 있습니다 사포닌은 참 좋은 성분이죠. 항암에도 좋은 효과가 있고 신장과 간에도 좋으니 꾸준히 드시기 바랍니다. 그리고 사포닌이 기관지 개선에 도움을 준다고 하니 기관지 안 좋아서 콜록콜록 하시는 분들 챙겨드세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

복분자 부작용

 

장이 안 좋으신 분들이 복분자를 드시면 좋은 효과를 볼 수 있지만 장이 염증 등 최악의 상태이신 분들은 오히려 역효과 때문에 설사나 복통 등이 더 심해질 수 있습니다. 항상 상태가 심각해지기 전에 보호하는 목적으로 사용하시기 바랍니다.