구기자효능 및 부작용 ★

구기자효능 및 부작용 ★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

구기자는 옛 어른들이 많이 챙겨드시던 음식이죠 ㅎ 하우오, 인삼과 드불어 3대 명약으로 알려져 있습니다. 구기자는 베타인이 풍부해서 간의 지방이 축적되는 것을 억제하는 역할을 하는 것으로 유명합니다.

 

 

구기자차들 좋아하시죠?

 

 

구기자 어디에 좋은지 한번 봅시다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

구기자는 콜린대사물질의 하나인 베타인이 풍부하게 함유되어 있어서 간의 지방이 축적되는 것을 막고 간의 회복하고 간염에 걸리신 분들에게 좋은 효능을 한다고 합니다.

 

 

 

 

피로에 누적된 사람들 구기자차를 많이들 드시죠. 항상 일상의 일로 피로하신 분들은 구기자차를 드시면서 피로를 회복해 주세요 ^^

 

 

눈에도 좋은 구기자입니다. 눈에 좋다고하여 노안이 오시는 분들이 많으드시는 구기자 차인데요. 눈 피로회복과 안구정화에 도움을 엄청준다고하네요.

 

 

 

 

 

 

 

정력에도 좋다고? 우리 남성분들에게 희소식 ^^ 정력에 좋은 음식이라고 하여 많은 분들이 애용을 하고 있습니다.

 

 

세포 노화 방지를 하는 효능이 있습니다. 구기자는 피하지방의 제거하는 데 효능이 있기 때문에 노화 방지하고 다이어트 하시는 분들도 많이 애용을 한다고 합니다.

 

 

 

 

 

콜록콜릭 ㅠㅠ 환절기에 기침으로 고생하시는 분들 구기자 차를 끓여드시면 기침을 막아주는 역할을 하고 기관지를 강화하는데 도움을 준답니다.

 

 

혈관을 깨끗하게 하는데 도움을 준답니다. 그래서 혈액순환이 잘되도록 도와주고 각종 성인병 고혈압 등을 예방한다고 합니다.

 

 

 

 

 

여러가지 구기자 효능을 알아봤는데요. 그럼 부작용은 뭘까요?

 

 

 

구기자는 차가운 성질 때문에 몸이 차신 분들이 드시면 복통이나 소화불량이 올 수 있습니다. 그리고 염증을 악화시키기도 한다고 하니 염증이 있으신 분들 조심하세요.