강황가루효능 및 강황가루 부작용
카레들 잘 아시죠 ? 맛있는 카레가 몸에도 좋다니 ㄷㄷ 요즘 뜨는 강황가루 입니다. 강황가루는 효능이 생각보다 많은 것 같습니다.
그래서 인도에서 인기가 있는건지 ㅎㅎ 이제야 알 것 같네요.
그런 강황가루를 자세히 알고 잘 드시면 몸이 건강해지겠죠 ^^?
한번 강황가루효능을 알아봅시다 !!!
강황가루효능 ~
1. 항암효과
강황가루가 유명해진 것이 암예방 효능이 있다고 해서 입니다. 강황가루에 있는 커큐민 성분 ㄷㄷ 이 성분이 풍부해서 암세포를 슝슝 날려버립니다.
미리 미리 강황가루를 드셔서 암예방하세유 !
2. 염증을 제거하는 효능이 있습니다.
강황가루는 인도에서 타박상 등 여러가지 민간 치료제로 많이 사용이 됩니다. 이렇게 민간에서 사용이되다보니 의학적으로 연구한 결과 염증을 제거하는데도 효과가 있다고 하네요 ^^
그리고 추가적으로 통증을 제거해주는 것에도 도움을 준다고 하니 아프신 분들 드세요 ;;
3. 치매를 예방해 준다고 해요 ~
강황가루는 뇌를 발달시키져는 효능도 있다고 합니다. 그래서 어린 친구들 어르신들 다 많이 드시면 좋다고 합니다. 우리 몸에서 가장 중요한 부위 중 하나가 뇌 아니겠습니까? 강황가루를 드셔서 뇌를 발달시켜 머리도 좋아지고 치매도 예방하면 좋것네요 ^^
4. 소화도 도와주는 강황이죠
소화를 돕는 기능도 한다고 합니다. 강황가루를 드시면 소화흡수를 돕기 때문에 아주 몸에 좋은 역할을 하죠. 그리고 지방분해에도 탁월한 역할을 하기 때문에 다이어트를 하시는 분들이 강황을 사용하시면 좋습니다. 맛도 좋으면서 몸에도 좋으니 1석 2조 !!!
5. 간의 기능 개선에도 도움을 주는 강황
간이 건강해야 피로도 없어지고 몸이 원할하게 돌아갑니다. 우리 몸의 핵심인 간이죠. 간이 약화되면 독소도 제거가 안되고 ㅠㅠ 여려가지 면에서 힘들어집니다. ;; 그런데 강황을 꾸준히 드시면 이런 간을 강화해주는 효능도 있어서 우리 건강을 지켜준다고하니 이보다 좋을 수 없죠 ㅎㅎ
이렇제 좋은 강황이지만 부작용도 있겠죠 ^^?
강황은 자궁을 수축하는 기능이 있습니다. 그래서 부인병에 좋은 역할을 하지요. 하지만 ;; 임산부가 강황을 너무 많이 드시면 이런 수축 작용 때문에 유산을 할 수도 있다고 하니 조심해서 드셔야 할 것 같습니다.
그리고 위가 좋지 않으신 분들도 드시면 부작용이 있다고 하니 조심하세요 !!
강황가루효능 및 강황가루 부작용
