곶감의 효능 알아 봅시다

 

곶감의 효능 알아 봅시다

 

 

곶감은 참 맛있는 간식거리라는 생각이 듭니다. 옛날 사람들의 지혜가 느껴지는 음식이죠. 말려서 보관하면 오래 보관할수도 있고 맛도 느낄 수 있기 때문에 1석 2조의 방법이라고 할 수 있겠네요.

 

이 글을 쓰면서 곶감을 생각하니 그 달달한 맛을 다시 한번 맛보고 싶은 생각이 드네요 ㅡ,.ㅡ ;;

 

곶감 효능도 잘 알아보고 가족들과 챙겨 먹어봐야겠네요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

설사에 좋은 효능을 보인다고 합니다. 떫은 맛(타닌 성분) 이 곶감에는 많이 들어있습니다. 이 성분이 수분 흡수를 도와주는 성분인데 덕분에 설사를 자주 하시는 분들은 효과를 보실 수 있습니다.

 

 

 

 

기관지에도 좋은 효과를 보이는 곶감입니다. 곶감은 특히 폐의 건강에 도움을 주는 성분이 많이 들어있어서 호흡을 편하게 해줍니다. 그래서 가래가 생기거나 기침이 많이 나시는 분들은 곶감 한개를 드시는 것도 좋겠네요.

 

 

 

타닌 성분이 참 좋은 성분이것 같아요. 이 성분 덕분에 혈관을 강화시켜주고 덕분에 혈관 관련 질환 (고혈압 등) 을 예방하는 효능이 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

숙취해소 및 술에 취하지 않도록 도와줍니다. 요즘 같은 연초에는 술자리가 많죠. 술자리를 무조건 피할수도 없는 노릇이고 ㅠㅠ 그래서 술을 드시기 전에 곶감을 넣고 달인 물을을 드시면 간과 위를 보호하여 술에 취하지 않도록 도와준다네요. 그리고 술마신 다음날도 개운하게 해준다고 하니 좋습니다.

 

 

 

 

정력 강화 효능도 있습니다.곶감을 건조하면 나오는 흰색 가루가 그렇게 좋다고 하네요. 기침도 막아주는 역할도 하지만 가장 남자들이 좋아할 소식 ㅋㅋ 정액 보충 능력을 길러준다고 합니다.

 

 

 

위와 장에도 좋습니다. 곶감은 몸에 기운을 키워주는 역할을 합니다. 그래서 위와 장에 강화를 하는 효능을 한다고 합니다.

 

 

 

 

다이어트에도 좋은 효능이 있습니다. 위에서 언급한 것처럼  장 건강에 도움을 주기 때문에 일단 노폐물이 잘 빠져나가서 체내에 나쁜 지방이 쌓이는 것을 막아줍니다. 그리고 칼로리도 낮으면서 포만감은 주기 때문에 다이어트 하시는 분들에게는 좋은 음식이네요.

 

 

또한 감기 예방 등 각종 질병에 좋은 역할을 한다고 하니 간식으로 즐겨드시면 몸에 참 좋네요.