루이보스티 효능 궁금해요
남아프리카 원주민들이 먹던 음식으로 카페인이 없고 각종 풍부한 영양성분이 있어서 유명해진 음식입니다.
실제 초창기에는 별로 그 장점이 잘 알려지지 않아서 아시는 분들이 별로 없었으나, 요즘에는 TV에서도 나오고 해서 그런지 유명세를 타면서 많은 분들이 찾고 챙겨 먹는 차가 되었습니다.
바쁜 일상에도 차 한잔의 여유를 가진다면 그 또한 얼마나 좋은가요?
자 그럼 이 루이보스티 효능은 무엇이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다.
1. 피부 미용에 효과를 보입니다.
루이보스티가 유명하게 된 가장 큰 요인이 바로 이 차가 피부 미용에 좋다는 것이 알려지면서부터 입니다. 요즘의 부자의 척도가 피부라고 불릴 정도로 다들 피부에 관심들이 엄청나시죠.
루이보스티는 각종 미네랄이 등 피부에 꼭 필요한 성분들이 많이 함유되어 있기 때문에 여러분의 피부 탄력을 높여주고 노화도 막아주는 역할을 한다고 합니다.
2. 혈관에도 좋은 효과를 보입니다.
루이보스티는 우리 몸에 좋은 콜레스테롤을 UP / 우리 몸에 나쁜 콜레스테롤은 DOWN 시켜주어서 우리의 혈관을 아주 깨끗하게 유지시키는 데 도움을 줍니다.
또한 노화를 오게하는 할성산소를 제거 하고 나쁜 성분들의 배출을 도와서 성인병을 예방하는데도 큰 역할을 한다고 합니다.
3. 임신을 하는데 큰 도움을 줍니다.
요즘 결혼 적련기가 점점 늦어지면서 나이가 많은 상태로 임신을 하려고 노력을 많이 합니다. 사실 임신이라는 것이 예전에는 생각없이 하다보니 오히려 쉬웠던거 같구요. 요즘은 임신을 하지 못해서 고생하시는 분들이 많은 것 같습니다.
그런데 루이보스티는 이런 분들이 꾸준히 마셔주시면 몸의 성분들이 균형을 이루게 되어 점점 건강한 삶을 살 수 있도록 큰 도움을 주고 그 결과 임신도 잘 되도록 도와준다고 하네요 ^^*
4. 알레르기 개선에도 도움을 준다고 합니다.
알레르기로 고생하시는 분들 많으시죠 ㅠㅠ 저희 집에도 아들과 와이프가 알레르기 때문에 콧물과 기침을 달고 삽니다. ㅠㅠ 보는 저도 힘든데 실제로 이런 일을 겪고 있는 본인들은 얼마나 힘들겠습니까 ? ㅠㅠ
그런데 루이보스티에는 폴리페롤이라는 성분이 많이 들어 있습니다. 그래서 차를 꾸준히 드시면 알레르기가 많이 개선이 되고 특히 아토피에도 좋은 영향이 있다고 하니 이런 부분에 문제가 있으신 분들은 잘 챙겨드시기 바랍니다.
5. 당뇨 개선에도 도움을 준다고 하네요.
당뇨라는 병도 아토피와 마찬가지로 참 낫기 힘든 병이죠. 사실 평생 그 병과 함께 간다고 해도 과언이 아닌 그런 병인데요. 그렇다고 그냥 방치할 수는 없고 ㅠㅠ 꾸준히 관리해 주는 것이 중요하겠죠.
루이보스티에 들어있는 아스파라신 성분은 이런 당뇨를 개선하는 데 도움을 준다고하니 당뇨가 있으신 분들에게도 추천해 드리고 싶은 차 입니다.
6. 태아 건강에도 좋습니다.
루이보스티가 임신을 하는데 좋은 역할을 한다고 했는데요. 임신을 하고 나서 끝나는 게 아니죠. 그후 관리가 더욱 중요합니다.
그런데 루이보스티는 입덧을 막아주는 역할을 한다고 합니다. 입덧이 심하면 임산부 본인도 건강에 문제가 생기지만 더욱 위험한 것은 태아 건강에도 문제가 생긴다는 것입니다.
그래서 임산분들은 루이보스티를 한잔 정도씩 마셔준다면 상당히 도움이 될 것 같네요.
7. 암예방에도 도움을 준다고 합니다.
루이보스티에는 비타민 E가 다량 함유되어 있습니다. 그 성분은 나쁜 암세포를 억제하고 좋은 세포들이 잘 자랄 수 있는 환경을 열어준다고 합니다. 그래서 암에 걸리신 분들 뿐 아니라 건강하신 분들도 카페인도 없는 루이보스티를 꾸준히 드신다면 암을 예방하실 수 있겠죠.
8. 불면증개선에도 좋다.
불면증은 심리적인 요인이 참 큰 경우가 많습니다. 그래서 꼭 루이보스티가 아니래도 많은 분들이 차를 마셔서 마음의 안정감을 키우고 심신이 편안하게 만들어 잠을 잘 자는 경우가 많습니다.
그런데 일반 차와는 다르게 루이보스티는 카페인 자체가 없기 때문에 불면증 환자분들에게는 딱인 차라고 하겠습니다.