삼백초 효능, 삼백초 부작용 알아보기
삼백초는 제주도나 지리산 같은 깨끗한 지역에서 자란다고 하죠. 그래서 그런지 이름 처럼 우리에게 좋은 것이 많다고 하죠.
그렇게 좋은 환경에서 자랐으니 우리에게도 참 좋은 역할을 한다고 하니 잘 찾아보고 챙겨보시면 될 것 같아요.
자 그럼 삼백초 효능 뭐 있는지 알아 봅시다.
★ 삼백초 효능
1. 항암에 좋은 삼백초 효능
삼백초 말 그래도 풀인데 좋으면 얼마나 좋을까? 이렇게 생각하시는 분들 많으실 겁니다. 저도 뭐 예전에는 이런 민간 식품들을 믿지 않은 건 사실이구요. 그런데 요즘은 TV 에서 보다보니 그 효과를 잘 설명해 주더군요.
삼백초의 뿌리에 들어있는 그 많은 미네랄 , 아미노산, 등 이런 것들은 암세포가 자라는 환경을 막아준다고 하네요. 그래서 항암을 막아주는 데 상당한 역할을 한다고 합니다.
2. 피부미용에 좋은 삼백초 효능
삼백초 이런 풀들은 참 좋은 역할을 많이 하는 것 같아요. 풀이면 뭐 그냥 풀인가?
삼백초는 균을 막는 작용을 하는 성분들이 들어있다고 합니다. 그래서 피부 트러블로 고생하시는 분들에게 꼭 필요한 성분들을 얻을 수 있게 해 준다고 하니, 피부 컨디션이 별로이신 분들은 잘 챙겨드시면 좋을 듯 합니다.
3. 이뇨작용에도 도움을 줍니다.
이뇨 작용이라는 것이 우리 몸의 독소를 제거하는 중요한 역할을 하는거죠. 그런 기능이 우리에게는 꼭 필요한 기능입니다. 그렇지 않으면 몸이 많이 상하고 결국에는 신장 투석으로까지 갈 수 있기 때문이죠.
그런데 삼백초에는 칼륨 성분이 많이 들어있어서 우리 몸의 농도를 좋은 컨디션으로 유지시키고 노폐물 제거에 도움을 준다고 합니다.
4. 여성분들에게 좋은 삼백초 효능
사실 여성분들이 큰 병은 잘 안걸리죠. 보통 남성분들보다 여성분들이 오래 살 수 있는 이유가 바로 이 때문인데요. 하지만 여성분들은 살면서 잔병이 많다고 합니다. 그리고 특히 여성질환 생리 문제, 자궁 문제들이 많이 생기는데요. 그런 부분을 해결해 줄수 있는 것이 삼백초 라고 합니다.
5. 혈관질환 개선에 도움을 줍니다.
혈관에 문제가 생기면 큰 병으로 이어지기 때문에 평소에 혈관 관리를 잘해야 합니다. 그런데 그렇다고 잘하고 싶다고 잘할 수 있는 것도 아니고 내 마음 같지는 않죠. 일반적으로 혈관 관리에 가장 좋은 것은 유산도 운동입니다. 가벼운 조깅이나 달리기가 상당히 좋다고 하니 그것을 해주면 좋겠죠.
그런데 그것이 여이치 않다면 음식을 잘 골라서 먹어야 합니다. 그중 하나가 삼백초 인데요. 삼백초의 타닌 성분은 혈관 세포들을 강하게하는 역할을 한다고 하니 추천 드립니다.
6. 변비에도 좋은 삼백초 효능
삼백초가 여러가지 죻은 역할을 많이 하는데요. 그 중에서도 강한게 장을 건강하게 만든다는 것이죠. 그래서 장을 튼튼하게 만들고 장운동을 활발하게 만들어서 변이 잘 나오도록 도와서 속을 편안하게 해주는 역할을 하니 정말 좋습니다.
☆ 삼백초 부작용
삼백초는 일반적으로 약재로도 많이 쓰이기 때문에 특별한 부작용은 없습니다. 다만 과용,오용이 문제가 되겠죠. 몸이 이미 많이 안 좋은 상태에서 삼백초를 너무 과하게 쓰시면 복통이나 설사 등을 유발할 수 있다고 하니 몸 상태가 많이 안 좋으신 환자분들은 삼가시기 바랍니다.
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