핑거루트효능 및 부작용

핑거루트효능 및 부작용 자세히 알아보자

 

 

 

 

핑거루트 영어 아시는 분들은 생각하셨을 겁니다. 손가락 모양이라고 해서 이렇게

이름이 지어진 식물입니다. 중국이나 동남아시아에서 향신료로 많이 사용되는데요.

우리나라에서는 약간은 생소한 음식입니다.

 

하지만 요즘은 TV에서 소개되면서 유명해지고 많은 분들이 찾고 있습니다.

 

 

그럼 오늘은 핑거루트효능 및 부작용에 대해서 한번 알아 볼게요.

 

 

핑거루트효능

 

 

1. 다이어트 효능

 

다이어트 하시는 분들이 많이 챙겨 먹는 음식입니다. 핑거루트는 매운 맛이 있어서

향신료로 사용이 되는데 그 매운 맛이 지방을 분해하는 효과가 있는 성분입니다.

그래서 다이어트 하시는 분들이 드시면 지방 축적을 막아준다고 합니다.

 

 

2. 근육에 효능

 

근육은 뭘로 있나요? 당연히 단백질로 구성이 되어 있습니다. 그런데 핑거루트는 식물

이긴 하지만 특이하게도 단백질이 많이 들어 있어요. 버섯과 비슷하게 고기 같은 식물이죠.

그래서 고기가 싫어신 분들은 드시면 좋겠네요.

 

 

3. 피부에 좋은 효능

 

피부에 좋다면 뭐든지 인기가 있고 챙겨드실려고 합니다. 핑커루트는 이런 피부에 좋은

성분들이 많아요. 특히 콜라겐 등이 많이 들어 있어서 피부 탄력을 좋게 하고 피부 세포를

건강하게 하여 좋은 효능이 있다고 합니다.

 

 

 

 

4. 면역력에 좋은 핑거루트

 

면역력이 좋아야 잔병이 없습니다. 요즘들어 어머니가 감기에도 자주 걸리시고 여기저기

아픈데가 많다고 하시는 데 아무래도 면역력이 떨어지신 것이 아닌가 싶네요. 나이가 들면

몸이 점점 약해지고 면역력이 떨어지기 마련이죠 ㅠㅠ 그런 분들에게 핑거루트로 요리를

해드린다면 좋은 효능을 받으실 수 있습니다.

 

 

5. 위에도 좋은 핑거루트

 

여러가지 효능 중에 전 이 효능이 가장 마음에 들어서 핑거루트를 챙겨 먹곤 합니다.

위나 장이 나쁘면 아무리 좋은 걸 먹더라도 소화 흡수가 되지 않아 전혀 우리 몸에

효과를 발휘하지 못하죠 ㅠㅠ 그런데 핑거루트는 이런 위를 강화하고 보호하는 기능이

있다고 합니다.

 

 

6. 기관지에 효능

 

환절기가 되면서 기관지 질환으로 고생하시는 분들이 많으신 것 같습니다. 저도 어릴 적에는

기관지가 좋지 않아서 감기에 걸리면 목감기가 걸리곤 했죠 ㅠ 그런데 이 핑거루트를

챙겨먹은 이유에서 인지 요즘은 기관지 상태가 정말 좋네요.

 

 

7. 성기능에 좋아요.

 

성기능이라고 하면 우리나라는 이야기 하는 걸 보통 꺼리죠. 그렇지만 상당히 중요한 부분입니다.

자손을 낳기 위해서는 없어서는 안되는 기능 ㅋ 그런데 이런 부분이 약화가 되면 되겠습니까?

 

핑거루트 드시고 활발한 생활을 하세요.

 

핑거루트 부작용

 

핑거루트는 열이 많으신 분들은 조금 삼가야 하는 음식입니다. 매운 맛은 사람의 혈액순환을

돕는 좋은 기능도 있지만 혹시 열이 있는 분들이 드시면 오히려 두드러기 같은 부작용이

생길 수 있으니 조심하세요 ㅎㅎ