사과즙 효능

 

일반적으로 사과즙효능은

 

폐기능강화, 심혈관질환예방, 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 피부미용 등의 효능이 있습니다.

 

그리고 
고혈압, 심장 질환예방, 변비예방, 다아어트, 피부건강에 참 좋다 !!!!

구체적으로 보면
구연산,폴리페놀 성분 덕분에 몸의 독소제거 해독작용을 합니다.

운동시 칼로리 소모에도 도움을 주기 때문에 다이어트에도 좋다.

​사과즙에는 인슐린 분비를 조절해주기 때문에 당뇨에도 좋다.