모링가효능 및 부작용 !
모링가효능 및 부작용 ! 모링가? 그냥 들어서는 외국 식물 이름이겠구나 하고 생각이 드실겁니다. 맞습니다 ?! 인도가 원산지인 모링가는 "기적의나무" , "생명의 나무" , "신이 준 선물" 등등 각종 부제가 많이 붙어있는 나무입니다. 무려 300(?)까지 질병을 예방하는 식물이라네요 ㅎ 영양성분도 엄청나게 많아 민간 식이요법으로 많이 사용된다고 하니 진짜 기적의 나무라는 이야기를 들을만 하다는 생각이 듭니다. 그럼 정확히 모링가효능이 뭐가 있는지 한번 알아볼게요. ( 저도 궁금하네요 >,.< ) 모링가효능 면역력 강화와 피로회복은 같이가는 것 같네요. 모링가에는 비타민 C 가 각종 과일보다 몇배에서 몇십배까지 많이 들어있다고 합니다. 이 모링가 잎을 차로 만들어 드시면 이런 영양분 덕분에 면역력이 강화..
건강
2016. 11. 17. 18:38