치매초기증상은?

 

 

 

 

 

 

 


사람이 평생 젊고 건강하게 살다가 죽으면 얼마나 좋을까요?

 

하지만 나이가 들면서 몸도 허약해지고 기억력도 점점 떨어지게 됩니다.

 

뇌기능이 점점 손상이 되면서 치매라는 것도 생기게 됩니다.

 

그렇지만 치매를 반드시 겪어야 되는 것은 아니고 초기에 그 증상을

잘 확인하고 치료를 잘 한다면 치매를 막을 수도 있습니다.  

 

오늘은 치매초기증상을 천천히 알아보면서 예방할 수 있었으면 좋겠습니다.

 


1. 기억력 장애가 발생합니다.

 

치매의 가장 큰 문제가 기억력이 떨어지는 것이죠 ㅠ 그래서 뭔가 해야 할 일도

기억이 안나고, 사람도 기억 못하고 하면서 생활이 힘들게 됩니다.

치매초기에는 생활하지 못할 정도는 아니지만 계속 깜빡깜박하게 됩니다.

 

 

2. 수면 장애가 옵니다.

 

치매 환자분들은 숙면을 취하지 못합니다. 자신은 인지를 못 할 수 있지만

옆에 지인분들이 이런 분들을 보면 수면을 잘 취하지 못해서 밤에 늦게까지

잠을 이루지 못하는 분들이 많습니다. 그래서 삶의 질도 떨어지게 됩니다.

 

 

3. 간단한 도구를 다루기 어려워집니다.

 

몸의 인지 능력이 떨어지면서 간단한 도구를 잘 다루지 못하게 됩니다.

평소에는 쉽게 다루는 간단한 리모콘 같은 도구들을 사용을 잘 못하게

된다거나 서툴게 됩니다.

 

 

4. 성격이 강해지고 감정 조절이 잘 안됩니다.

 

성격이 유하던 사람도 고집이 생기고 감정 조절이 잘 안되서 쉽게

흥분을 하고 화도 자주 내게 되는 경향이 있습니다.

 

 

5. 슬퍼보이고 차분하게 행동합니다.

 

4번에서 언급한 것처럼 감정 기복이 심하지만, 평소에는 사람이

우울애 보이고 상당히 차분한 상태를 유지하기 때문에 옆에서

보기에 안쓰러워 보이기도 합니다.

 

 

 

6. 입맛의 변화가 옵니다.

 

평소에 잘 먹던 사람도 식욕이 떨어지기도 하고, 단것을 계속

찾는 현상이 발생하기도 합니다. 이런 급격한 입맛의 변화가

있다면 치매를 의심해 보셔야 합니다.

 

 

7. 끊임없이 움직입니다.

 

사람이 무슨 일을 하지 않는 상태인데도 계속해서 움직이게 됩니다.

그래서 차분하게 앉아있지 못하고 왔다갔다 하면서 정신이

산만한 경우가 보입니다.

 

 

8. 특정 물건에 대한 애착을 보입니다.

 

평소에 욕심이 없으신 분인데 갑자기 어떤 특정 물건들에 대해서

관심과 애착을 가지게 됩니다. 아무리 설득을 해도 고집스럽게

그런 물건에 대한 애착을 가지기 때문에 옆에서 설득하는게 힘들어 집니다.

 

 

9. 환청이나 환각이 나타납니다.

 

실제로 보이지 않는 것을 보인다고 하거나 실제로 들리지 않는 것이

들린다고 주장을 합니다. 그래서 많은 분들이 치매환자를 보는데

힘들어 하는 부분인데요. 그렇다고 그 환자분이 틀렸다고 설득도

할 수 없기 때문에 잘 해결하기가 힘듭니다.

 

 

 

위에서 여러가지 치매초기증상을 알아보았는데요.

 

약간은 모순되는 부분들도 있을것인데, 치매증상이라는 것이 딱 정해진 것이 아니기 때문에

위에서 설명드린 부분들 중 몇가지가 겹치는 경우가 있다면 병원에 내원하여 치매검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

 

 

 

구아바잎 효능은?

 

구아바는 다양한 종이 있는 상록 활엽 교목과 입니다.

주로 아메리카, 남아프리카, 필리핀 등에서 많이 제배가 됩니다.

과피는 연녹생이나 끊으면 황색으로 변하는 특징이 있습니다.

 

이런 외래종이라고 할 수 있는 구아바잎이 TV건강프로에 소개가 되면서

많은 분들이 관심을 가지게 되었습니다.

 

저도 기침에 좋은 음식을 찾다가 알게 되어 자세히 알아보았는데요.

 

구아바는 단맛과 신만이 있고 각종 비타민, 철분 등이 함유되어있기 때문에

젤리,주스,잼 등으로 많이 널리 이용이 되고 있습니다.

 

그럼 오늘은 이 구아바잎 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

1. 기침 치료에 좋아요.

 

저도 기침에 좋은 음식을 검색하다가 발견한 구아바잎입니다.

특히 가나 같은 나라에서는 레몬그래스와 함께 끊여서 먹어서

기침을 해결한다고 하네요.

 

 

2. 소화불량 개선에도 좋아요.

 

요즘 현대인들은 식단에 문제가 있다보니 소화가 잘 되지 않아서 고생하시는 분들이 상당히 많으신 것 같습니다.

그래서 소화제 같은 것으로 해결들을 많이 하시는데요. 그런 약을 이용하여 해결은 하면

나중에 약에대한 면역이 생기면서 중독이 될 수도 있습니다. 그런데 구아바잎에 있는 비타민U 같은 경우에는

위장을 튼튼하게 만드는 힘이 있기 때문에 자연스럽게 소화불량을 해결해 줍니다.

 

 

3. 설사 개선에 좋습니다.

 

지금 같은 여름에 설사로 고생하시는 분들이 많으실 거라는 생각이 듭니다.

여름에는 너무 찬 음식을 많이 드시고 음식도 잘 상하기 때문에 이런 경우가 많이 생기는데요.

구아바잎을 차로 끊여서 꾸준히 드시면 위장을 강화하여 설사를 개선하는데 도움을 준다고 합니다.

 

 

4. 치통에도 좋아요.

 

구아바잎은 가나 같은 나라에서 민간 요법으로 틍증 치료에 많이 사용이된다고 합니다.

특히 치통 같은 통증은 해결하기가 상당히 어렵고 치과를 가지 않는 이상에는 해결이

힘든 병인데요. 구아바잎 을 잘 다려서 드시면 이런 부분을 해결해 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

5. 각종 염증( 관절염, 비염 등) 치료에 좋아요.

 

몸에 이상이 오면 염증이 생기기 마련인데요. 염증에는 여러가지가 있죠.

관절에 오는 관절염 코에 오는 비염 등이 대표적인데요. 이런 염증이 생겼을때

구아바잎을 드시면 구아바잎에 있는 미로넨이란 성분이 항염증 작용을 하여 염증 치료에 도움을 준다고 합니다.

 

 

6. 당뇨 개선에 좋아요.

 

현대인들 중에 당뇨로 고생하시는 분들도 상당히 많은 걸로 알고 있습니다.

당뇨는 한번 걸리면 완치가 어려운 병이기 때문에 미리미리 예방을 하셔야 되는데요.

구아바잎에 들어있는 폴리페놀 성분이 혈당상승을 막아주어 당뇨가 발생하지 않도록 도와준다고 합니다.

 

 

7. 다이어트에도 좋아요.

 

다이어트의 적은 체지방이라고 하겠습니다. 몸무게가 많이 나가도 근육이 많다면

몸이 상당히 건강한 상태라고 할 수 있는데요. 대부분의 사람들이 체지방이 높기

때문에 다이어트를 생각하시게 됩니다. 그런데 구아바잎은 체지방과 나트륨을

배출하는데 상당한 도움을 준어 다이어트에 좋은 음식이라고 합니다.

 

 

8. 피부(노화 방지) 에 좋아요.

 

구아바잎이 화장품의 재료로도 많이 사용이 된다고 합니다. 구아바잎에 있는

비타민 C,E 등과 각종 산 등은 항산화 작용을 하는 역할을 한다고 합니다.

몸의 산화를 막아주기 때문에 노화가 되는 것을 늦춰주는 역할을 한다고 하겠습니다.

 

 

 

 

구아바잎 효능을 알아보았는데요.

 

부작용이 있다면

빈혈이 있으신 분들은 너무 많이 드시면 빈혈이 심해질 수 있다고 하니 주의 하시면 되겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마늘 효능은 무엇이 있나요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마늘의 살짝 매운맛 때문에 많은 분들이 즐기는 음식인데요.

 

마늘의 우리나라의 각종 요리 재료로 사용되는 중요한 재료 중에 하나이기도 한데요.

 

마늘에는 효능이 워낙 많아서 우리나라 사람들의 건강을 유지하는데 도움을 준다고 합니다.

 

옛 선조들이 이런 음식을 참 잘 이용했던 지혜가 돋보이네요.

 

 

그럼 마늘 효능을 자세히 알아보겠습니다.

 

 

1. 혈액순환에 좋습니다.

 

혈액순환은 만병의 근원입니다. 혈액순환이 안되면 수족냉증, 각종 장기손상 등

많은 병을 일으키게 되는데요. 마늘의 매운맛은 우리 몸의 혈액이 잘 순환되도록

도와서 이런 문제들을 해결한다고 하겠습니다.

 

 

2. 피로회복에 좋습니다.

 

마늘에는 각종 비타민이 많이 함유되어 있습니다. 비타민이 피로를 풀어주는 것은

많은 분들도 알고 계시고 각종 연구결과로도 나온 사실들입니다. 그래서 마늘을

꾸준히 드시면 피로에 의해 쌓이는 젖산 등을 제거하는 데 도움을 받으실 수 있습니다.

 

 

3. 면역력을 높여줍니다.

 

면연력이 떨어지면 각종 감기 등 문제가 발생할 요지가 많이 있습니다. 그런데

마늘에 들어있는 알리신이라는 성분은 우리 몸의 면역력을 높여주는 데

상당한 역할을 한다고 합니다. 그래서 많은 도움을 받으실 수 있습니다.

그 결과 각종 염증을 제거 하는데 도움을 주어 몸에서 열이 발생하는 것도 막아준다고 하네요.

 

 

4. 냉증 개선에 좋습니다.

 

나이가 드신 분들이나 여성분들이 특히 냉증으로 고생을 하십니다. 냉증이 오면

손발이 차가워 지면서 각종 피로가 생기는데요. 그것이 심해지면 고통으로 오기 때문에

참기 힘들다고 합니다. 그런데 마늘의 효능 중에는 체온을 올려주는 효능이 있어서

이런 분들에게 좋은 영향을 준다고 합니다.

 

 

5. 식중독 예방에 좋습니다.

 

여름이 되면서 많은 분들이 식중독으로 고생하는 경우가 많습니다. 요즘에는 워낙 덥다보니

더욱 음식 관리가 힘든게 사실입니다. 그런데 마늘에는 살균 작용을 하는 성분도

함유하고 있습니다. 그래서 세균 이나 바이러스 제거에 도움을 주기 때문에 식중독이나

설사병 등을 예방하는데 좋다고 합니다.

 

 

6. 각종 궤양에 좋습니다.

 

우리나라 문화가 술을 즐기는 문화라 위궤양, 십이지장 궤양 등 속병이 생기시는 분들이 많습니다.

그런 분들은 평소에 관리를 잘하셔야 되는데요. 마늘은 각종 궤양 발생 균을 제거하는 역할을

하기 때문에 평소 술을 많이 드시거나 속이 안 좋으신 분들은 마늘 들어간 음식을 드시면 좋겠습니다.

 

 

7. 소화 촉진에 좋습니다.

 

고기 먹을 때 많은 분들이 마늘을 같이 드십니다. 어떻게 보면 궁합이 잘 맞는

음식이라고 하겠습니다. 고기의 느낌함과 비린 향까지 잡아주는 마늘인데

그기에 소화를 촉직하는 기능까지 있어서 고기 드실 때 마늘을 같이 드시면 참 좋아요.

 

 

8. 항암에 좋은 음식입니다. 

 

마늘에는 게르마늄, 셀레늄이라는 성분이 많이 함유되어 있습니다. 이런 성분들은

암세포가 자리기 힘든 환경을 만들어서 암이 전이 되는 것을 억제해 준다고 하네요.

암이란 병이 완치하기 상당히 힘든 병이기 때문에 평소 식습관을 잘 관리하는 것이

중요하다고 하겠습니다.

 

 
 

9. 전립선에 좋습니다.

 

전립선에 좋다는 것은 남성들이 환영할 일이라고 하겠습니다. 마늘의 살균 기능이

여기서도 한 몫을 하는데요. 전립선 쪽에 염증이 생겨서 문제가 발샐할 수 있는데

그런 염증 제거에 마늘이 워낙 좋기 때문에 전립선에 좋다고 하겠습니다.

많은 분들이 그래서 정력에 좋다고 하는가 봅니다.

 

 

10. 혈압을 낮춰주는 역할을 합니다.

 

나이가 들면 고혈압 등 혈관 관련 성인병으로 고생을 하시는 분들이 많습니다.

그래서 나이가 들면 지방이 적은 음식을 드시고 고단백 음식을 드시도록 권하고 있는데요.

마늘에는 칼륨 성분이 많이 들어 있어서 혈압이 상승하는 요인을 제거하고

혈액순환이 잘 되도록 돕는다고 합니다.

 

 

전립선에 좋은 음식은 뭐가 있나요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

나이가 들면서 많은 남성분들이 걱정하시는 부분이 전립선입니다.

 

전립선이라는 것은 말로는 많이 들어보지만 실제로 우리가 볼 수 있는

부분도 아니고 아픈지 아니면 상태가 좋은지 조차 알 수가 없습니다.

 

그래서 항상 전립선 같은 부분들은 병이 커지고 나서 알게 되는게 대부분이죠.

 

이런 특성 때문에 우리는 전립선 같은 부분을 잘 관리하는 것이 중요하다고 생각합니다.

 

오늘은 전립선에 좋은 음식 몇가지를 알아보겠습니다.

 

 

1. 토마토 가 좋아요.

 

토마토는 흔하게 먹고 계시는 과일입니다. 이 토마토에 이런 좋은 효능이 있다니 ㄷ

저도 이번에 공부하면서 알게 된 음식인데요. 토마토에 들어 있는 리코펜 이라는 성분

이 성분은 전립선에 좋은 성분이라고 합니다.

 

 

2. 마늘 입니다.

 

마늘도 예전부터 정력에 좋은 음식으로 분류되는 음식이죠.

이 마늘도 전립선에 좋은 음식으로 각광을 받고 있는데요. 

마늘을 먹으면 메운 맛이 나면서 열이 나는 것을 느끼실 겁니다.

이런 성질이 우리 몸의 혈액순환을 원할하게 하고 전립선도 좋게 한다고 하네요.

 

 

3. 도 좋아요.

 

굴은 바다의 보물이라고도 하죠. 전 비린맛을 싫어해서 굴을 잘 안 먹었는데요.

굴에는 각종 비타민 , 철분 , 아연 등 좋은 성분들이 많이 함유되어 있기 때문에

우리 몸의 면역력도 높여주고 그 결과 전립선 건강에도 상당한 도움을 준다고 합니다.

 


4. 도 좋아요.

 

콩은 어디에 빠지지 않은 음식입니다. 다른 성분보다 특히 단백질이 많다보니

성인병 예방에도 좋은 음식이라고 하겠습니다. 이소플라본 같은 성분이

들어 있기 때문에 전립선 암 등으로부터 우리 몸을 보호해 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

5. 복분자도 있습니다.

 

복분자는 예전부터 소변을 강하게 만들어 준다고하여 유명한 음식이죠.

특히 정력에 좋다고 하여 많은 남성분들이 술도 복분자 술을 찾곤 하는데요.

이런 기능들은 전립선을 강하게 하여 나오는 결과물이기 때문에 전립선에

참 좋은 음식이라고 하겠네요.

 

 

6. 가지도 좋아요.

 

가지는 호불호가 갈리는 음식입니다. 그래서 많이 안 드시는 분들도 계시는데

이 가지는 예전부터 혈액순환을 돕고 특히 몸에 열이 날 때 낮춰주는 역할을

하기 때문에 등산을 하시는 분들이 챙겨먹으면 좋은 음식입니다.

혈액순환이 잘되도록 돕기 때문에 전립선을 좋게 만들어 줍니다.

 

 

7. 수박도 좋다요.

 

수박에 수분이 많이 함유되어 있다는 것은 잘 알고 계실겁니다. 그래서 여름에

수박을 많이들 드시는데요. 이 수박이 이뇨작용을 돕는데 큰 역할을 하기 때문에

우리 내장기관에 상당히 도움을 줍니다.

 

 

8. 은행도 굿입니다.

 

은행은 혈액순환 개선제의 재료가 된다는 것은 많은 분들이 아실겁니다. 광고를

보면 은행나무 잎 모양으로 광고를 하는 경우를 보셨을 텐데요. 이런 혈액순환을

원할하게 하여 전립선까지 혈액순환이 잘되게 하기 때문에 전립선에 문제가

생기는 것을 막아준다고 합니다.

 

 

 


장염증상은 무엇이 있나요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여름이 되면서 음식이 빠르게 부폐하고 찬 음식도 많이 먹기 때문에

위장에 부담을 주어 장염이 많이 발생합니다.

 

장염이 한번 발생을 하면 맛있는 음식을 먹어도 제대로 흡수하지 못하고

설사 등으로 뱉어 내야 하니까 얼마나 슬픈가요?

 

그래도 장염증상을 잘 알아야 병원에가서 해결도 할 수 있습니다.

 

 

오늘은 장염 증상들에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

# 장염증상

 

1. 설사가 지속적으로 생김

 

가장 흔하게 알 수 있는 현상입니다. 일반적으로 우유를 못 마시는

분들이 우유를 마시거나, 고기를 소화잘 못시키는 분들이 고기 많이

드시면 이런 현상이 일어납니다.

그런데 설사가 지속적으로 발생을 한다면 장염증상으로 의심해 보셔야 합니다.

 

 

2. 복통이 발생합니다.

 

복통 역시 평소에도 여러가지 이유로 쉽게 발생하는 현상입니다.

그래서 복통이 일어났다고 하여 무조건 장염증상이라고 말씀을

드릴 수는 없습니다.

 

그런데 장염이 발생하면 복통이 지속적으로 일어나기 때문에

복통이 생각보다 잘 안낫는다 싶으신 분들은 의심해 보셔야 합니다.

 

 

 

 

3. 근육통이 발생합니다.

 

장염이 발생하면 몸들이 이완이 되지않고 수축이 일어납니다.

그래서 몸이 굳은 느낌이 듭니다. 그러면서 근육통이 옵니다.

몸살과 비슷한 현상이기 때문에 확신을 할 수 없지만, 위의

몇가지 현상과 동반을 한다면 장염증상으로 의심을 해 보셔야 합니다.

 

 

4. 미열이 발생합니다.

 

미열 역시 여러가지 이유로 발생을 하죠. 그런데 장염이 생기면

몸에서 열이 발생합니다. 원래 염증이 생기면 열이 나는데

장염도 그것과 비슷한 현상이라고 생각하시면 되겠습니다.

 

 

5. 구토 현상이 생깁니다.

 

일반적으로 구토 현상은 잘 발생하지 않는데, 장염이 심한 경우에는

구토도 동반을 한다고 합니다. 위의 현상들과 동반하여 구토가

발생을 한다면 특히 장염증상으로 의심해 보셔야 합니다.

 

 

장염증상은 아주 많습니다.

 

그래서 이것이 장염증상인지 아닌지 확인하기 힘듭니다.

위의 현상들이 동시에 발생을 하시는 경우 병원에 내원하셔서 진단을 받으시기 바랍니다.

 

 

 

구아바잎 효능 무엇인가요?

 

 

 

 

 

구아바는 많이 들어본 식물은 아니시죠?

 

 

구아바란?

 

 포도과에 속하는 식물로 옛 잉카인들이 고산지대에서 기르고 즐겨 먹었으면 화분식물은

물론 잎, 나무껍질, 열매 등을 건강식 및 약용으로 이용하는 식물입니다.

 

 

# 구아바잎 효능

 

 

1. 비염에 좋아요.

 

요즘에는 환경이 안 좋다보니까 알레리기 등 여러가지 이유로

비염으로 고생하시는 분들이 많습니다. 그런데 이 비염을

완쾌하는 것은 쉽지가 않습니다. 구아바잎은 이런 비염을

개선하는 데 상당을 도움을 볼 수 있습니다.

 

 

2. 감기에도 좋아요.

 

구아바잎은 각종 염증 치료에 도움을 주고 면역력을 높여줍니다.

그래서 기본적인 감기에 강한 몸을 만들어주어 감기에 잘 걸리지

않는 효능이 있다고 합니다.

 

 

3. 각종 알레르기 개선에 좋아요.

 

알레르기는 상당히 낫기 힘든 병이라고 하겠습니다. 솔직히

불편해서 그렇지 못 살 정도는 아닌 병이기 때문에 많은 분들이

알레르기를 대충 넘기시는 분들이 많은데요. 꾸준히 구아바잎을

드시면 이런 알레르기를 개선하실 수 있습니다.

 

 

4. 위장에 좋아요.

 

위장이 나빠지면 소화도 잘 안되고 피부에도 나쁜 영향을 미칩니다.

그래서 보이지는 않지만 위장 관리를 잘 해주셔야 하는데요.

그런데 구아바잎에 들어있는 비타민U 가 위장벽 등을 강화하는데

도움을 주기 때문에 위장이 안 좋으신 분들은 꾸준히 챙겨 드시면 좋아요.

 

 

5. 당뇨에 좋아요.

 

참 피곤한 병인 당뇨입니다. 그래서 당뇨를 개선하기 위한 많은 노력들이

있는데요. 음식도 가려야 하고 운동도 해야 하고 ㅠㅠ 그런데 구아바잎

효능 중에는 혈당이 상승하는 것을 막아주는 역할을 하기 때문에

당뇨에는 좋은 음식이라고 하겠습니다.

 

 

6. 관절염에 좋아요.

 

구아바잎은 염증 치료에 도움을 주는 역할을 합니다. 나이가 들면

관절염 때문에 고생하시는 분들이 많이 생기십니다. 구아바잎은

리모넨이라는 성분이 있기 때문에 관절염 개선에 도움을 줍니다.

 

 

7. 혈관에 좋아요.

 

구아바잎은 라이코펜, 폴리페놀 등이 많이 들어 있습니다. 이 성분들은

혈관에 있는 나쁜 콜레스테롤 같은 지방 덩어리 들을 제거 하는 효과가

있기 때문에 혈관성 질환 개선에 상당히 도움을 받을 수 있습니다.

 

벌화분 효능 몇가지 알아보자

 

 

 

 

 

 

 

 

벌화분이란 ?

 

일벌이 어린벌에게 먹이려고 다리에 붙여가는 꽃가루를 의미합니다.

 

이런 꽃가루화분이 우리 몸에는 좋다고 하네요.

 

아무래도 어머니의 정성이 들어가서 그런가요 ㅎ?

 

 

 

 

# 벌화분 효능

 

 

1. 면역력 강화에 좋아요

 

벌화분에는 엄청나게 많은 항산화물질이 들어 있습니다.

몸 환경이 좋은 상태를 유지해 줍니다.

그리고 비타민도 많이 함유되어 있기 때문에 면역력을 높이는데는 최고의 음식이죠.

 

 

2. 빈혈을 해결하는데 좋아요.

 

피를 구성하는 혈구들이 상태가 좋아야 산소 전달 능력도 좋아지죠.

그런데 벌화분에는 헤모글로빈을 만드는데 도움을 줍니다.

헤모글로빈이 잘 형성되면 적혈구,백혈구 등의 혈구들이 건강해지고

그 결과 빈혈도 예방할 수 있죠.

 

 

3. 피로 회복에 좋아요.

 

벌화분에는 비타민B1,B2,B6 등 각종 비타민 이 많이 함유되어 있습니다.

그래서 체력을 높이는데 상당한 도움을 주고요. 피로를 풀어주는데 상당한

효능이 있다고 합니다. 피곤하다고 누워있는 것보다 활동을 더 하는게

좋다고 합니다.

 

 

4. 피부미용에 좋아요.

 

위에서 언급한 항산화효과가 있어서 노화를 늦추어주는데 도움을 주고요.

비타민 C가 많이 함유되어 있어서 피부세포를 건강하게 그리고 피부탄력도

유지를 시켜주기 때문에 피부미용에 아주 좋습니다.

 

 

5. 혈관에 좋아요.

 

벌화분에는 루틴 성분이 풍부하여 콜레스테롤이 생기는 것을 막아줍니다.

그리고 플라보노이드가 많아서 혈액순환에 도움을 주고요.

그 결과 혈관 탄력도 좋고 혈액순환도 잘되면서 각종 혈관성 성인병을 막아준다고 합니다.

 

 

6. 비만을 막는데 좋아요.

 

벌화분은 지방을 분해하는 역할을 합니다. 그래서 지방간이 쌓이는 것을 막아줍니다.

그리고 칼로리는 낮고 영양분은 풍부한 음식이기 때문에 비만이신 분들이

드시기에는 좋은 음식이라고 하겠습니다.

 

부처손효능 알아보기

 

 

부처손 들어보셨나요?

 

저도 건강프로에서 처음 접하게 되었습니다.

 

시중에서 약재로 많이 사용되기 때문에 효능이 상당히 많은 식물이라고 하네요.

 

봄과 가을에 채취하며, 봄에 채취한 것으로 녹색이며 질이 보드라운 것이 좋다고 합니다. 채취 후 수염뿌리를 제거하고 근경을 약간 남겨서 진흙을 떨어내고 햇볕에 말려서 사용하시면 됩니다.

 

그럼 이 부처손에 대해서 한번 알아보려고 합니다.

 

 

 

 

# 부처손 효능

 

1. 항암 효능

 

이 부처손이 유명해진 가장 큰 이유라고 하겠습니다. 부처손을 드시고

효과를 많이 봤다는 사례가 많은 것 같습니다. 부처손의 tannin 성분 덕분에 

암세포를 억제하여 암을 치료하는데 도움을 준다고 하네요.

 

 

2. 혈액 순환 효능

 

동의보감에 보면 부처손은 어혈을 없애주는 효능이 있다고 나옵니다.

Flavone, phenol성 성분, 아미노산, trehalose 성분들 덕분에  어혈을 없애주고

피를 맑게 하여 혈액 순환이 원활하게 이루어지도록 도와준다고 하네요.

 

 

3. 지혈 효능

 

과거에 민간 요법으로 피가 날 때 부처손 잎을 붙여서 지혈을 하는데 사용을 했다고 합니다.

부처손의 지혈 효능 덕분에 혈뇨 등을 막는 지혈 약재로 많이 사용한다고 합니다.

 

 

4. 심신 안정 효능

 

요즘 같은 경쟁 사회에서는 정말 스트레스 없이 살 수가 없습니다.

저도 하는 일이 잘 안되면 스트레스가 쌓이곤 하더라구요.

그런데 부처손에 들어 있는 hinokiflavone과 isocryptomerin 등은 신경전달물질이

잘 전달되도록 도와서 심신을 안정 시켜주는 데 상당한 효과가 있다고 합니다.

 

 

5. 부인병 예방 효능

 

月經閉止(월경폐지) 같은 곳에 약재로 사용을 한다고 합니다.

 

생리통 등을 완화하는 역할도 하고

월경주기도 일정하게 만들어 주어 임신을 하는데 도움도 준다고 하네요.

 

 

6. 기관지 개선 효능

 

요즘 공기도 안좋고 특히 미세먼지도 많아서 기관지에 문제가 많이 생깁니다.

그런 분들이 부처손을 드시면 기관지 개선에 큰 효과를 보실 수 있다고 하네요.

특히, 생으로 드시면 哮喘(효천, 천식)을 치료에 효과를 보실 수 있다고 합니다.

 

 

 

주의 >  姙婦(임부)의 복용은 금한다고 합니다.

 

 

 

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