망고 효능 및 부작용은?
망고 효능 및 부작용은? 망고는 열대과일로 요즘에는 인기 과일에 속하기 때문에 많이들 챙겨서 드시고 계십니다. 제가 어릴 때는 상당히 구하기 어려운 과일이였지만 요즘에는 국산 과일만큼이라 많이들 찾고 드시는 과일입니다. 원산지는 인도 등지인데 우리나라에도 이제는 기술이 발달하면서 제배도 하고 수입도 많이들 하고 계십니다. 모양도 넓은 타원형, 둥글고 심장 또는 신장처럼 생긴 것, 길고 가는 것 등 다양하다. 일부 변종(變種)들은 붉고 노란 색조가 선명하지만, 대부분은 흐린 녹색을 띤다. 씨는 1개로 크고 납작하며 과육은 노란색에서 오렌지색을 띠고 과즙이 많으며 독특하고 향기로운 맛이 난다. 망고는 비타민 A · C · D가 풍부하다. 익은 망고는 후식용으로 소비되고 있다. 최고의 인기가 있는 동양 과실로..
건강
2017. 11. 27. 12:06